1、點冰跳。點冰跳是靠冰刀前端的刀齒點冰起跳的。按照由易到難的順序，有後外點冰跳（Toe loop jumps），後內點冰跳（Flip jumps），勾手跳（Lutz jumps）。
2、刀刃跳。刀刃跳不用點冰輔助。按照由易到難的順序，刀刃跳包含 後內結環跳（Salchow jumps）， 後外結環跳（Loop jumps），阿克塞爾跳 又稱 前外跳（Axel jumps）。
3、空中旋轉周數與組合跳躍。選手跳躍時空中旋轉的周數決定了跳躍是壹周跳、兩周跳、三周跳還是四周跳。成年組男子單人滑選手在競賽中通常采用三周跳和四周跳，女子單人滑選手則通常選用除了阿克塞爾三周跳以外的三周跳。
4、旋轉。花樣滑冰包括三種基本旋轉姿態：蹲踞式旋轉（Sit spin），燕式旋轉（Camel spin）和直立旋轉（Upright spin）。由這三種姿態，又可以變化出許多姿態。
5、托舉。托舉是雙人滑和冰上舞蹈的必選技術動作。雙人滑的托舉與冰上舞蹈的托舉區別在於，冰舞托舉的高度不能過肩。
參考資料：