所有的花式籃球手都會這壹招,轉球時有2點最重要。1.在球出手的那壹瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要註意近量保持球的平穩和很高的轉速; 2.用手指接球,壹般都是用食指接球,要註意食指的指甲壹定不能留,要剪平,壹般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找準重心,這樣球就不會掉了。壹般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。
當妳掌握了我說的要領之後就需要練習了,只要妳連續的練半個小時左右就可以了
以下是要點:
動作名稱:手指轉球
動作要領:持球,先以「手腕」之力讓球體旋轉,然後單指頂住球體重心。
指導要點:球不必拋高,旋轉後利用單指找出球體重心並頂住,主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉。
重點目的:找出球體重心;目的求手指與球體接觸感覺以利投籃。
小編就是壹名轉球手,如果大家想把球轉穩並且做出高難度動作還需要刻苦練習才行,如果妳喜歡花式籃球隨時可以加入我們,QQ群484130328