牛仔舞的基本動作（詳細步驟）！

能夠體現牛仔舞歡快跳躍的還有壹個步伐，那就是左到右換位換手，這個簡單的動作可以完成兩個人之間的位置改變180度，還能夠更換相持的左右手。跳躍動作幅度可以很大，看起來很活潑多變，其實動作簡單。　　女士的右手拉著男士的左手，對面開式站立。2時女士右腳先退壹步，胯部搖擺。男士退左腳。3時女士左腳向左前邁壹小步，重心上左腳，男士則右腳向右前邁壹小步。4-1時各自向自己的前方做基本追趕步，1完成時兩人基本到了肩對肩的位置。&時兩人同時從自己的右側旋轉180度，成為面對面的位置，旋轉時女士以右腳為軸，男士以左腳為軸，兩人同時放下拉著的手，女士的左手和男士的右手拉著。2-3時，女士做左腳向後的追趕步，男士右腳向後的追趕步。這樣就完成了兩人換位、換手的動作。　　註意旋轉時，哪只腳為軸，就把那壹側的上半身壓縮，不當做軸的另壹側上半身拉伸，這壹點和拉丁舞的其他舞蹈旋轉相同，不過由於速度較快，上半身動作需要直接到位，沒有延伸的時間用來表現，但是身體的姿態卻必須體現出來。當然，留頭也是很重要的。旋轉的時候需要把身體的軸心縮小成很細的壹根棍子，可以加快旋轉速度。