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1、感恩，因意識到被給予而自發認為是被恩賜或被愛，從而有感謝對方的意願產生的心理活動或現實行動。

2、感恩是對壹個人是否具備善良品質的的基本參考特征之壹。在理性思維中被認為是壹種處世哲學，也是生活中的大智慧。壹個智慧的人，不應該為自己沒有的東西斤斤計較，也不應該壹味索取和使自己的私欲膨脹。

3、學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給予妳的壹切，這樣妳才會有壹個積極的人生觀，才會有壹種健康的心態。如果報復心理是壹種應對、反抗外部不利因素的自我防禦保護機制，那麽感恩心理就是它的回饋機制。