牛排要用黃油來煎制,常見做法如下:
準備材料:牛排150克、黃油8克、黑胡椒醬20克、洋蔥10克、西蘭花40克、胡蘿蔔15克。
1、首先將牛排常溫解凍;
2、洋蔥、西蘭花、胡蘿蔔洗幹凈;
3、洋蔥切塊,胡蘿蔔切成自己喜歡的形狀 ,西蘭花掰成小朵;
4、煮鍋加水燒開,加少許鹽、油,成淡油鹽水,西蘭花、胡蘿蔔入鍋焯水後撈出瀝幹水;
5、煎過壹面,將牛排翻身,煎另壹面,煎好後盛出;
6、鍋中加黃油熬融化;
7、牛排入鍋煎,小火煎;
8、煎好壹面再煎另壹面;
9、煎至自己喜歡的成熟度,盛出裝盤,再配上提前焯好的西蘭花、胡蘿蔔,淋上黑胡椒醬即可享用。