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高考應註意什麽事項呢?

提問:高考應註意什麽事項呢?

回答:

 壹、考試當天應註意的事項

 1、高考當天早些起床(7:00-7:30之間)瀏覽壹下備考筆記、重點公式、重點定理和熟語。

 2、註意早餐的營養,不可有大的改變,與平常差不多。

 3、前往考場應有壹定的提前度(15~20分),以防路阻。

 二、兩科考試之間如何度過

 1、要學會迅速遺忘上壹門考試,並吸取教訓,調整戰略,千萬不可後悔而不能自拔。

 2、作好思維的轉移,使思維在相關知識和解決問題的技能上獲得壹段時間的預熱。

 3、註意休息與飲食。

 4、進行適度的輕松鍛煉,例如散步和伸展運動,但壹定要避免籃球、足球等劇烈的運動,避免身體傷害。

 5、為下壹門考試做好準備,主要註意壹下平時不是很重視的地方,看壹些公式、定理、表格,以及壹些概念,以加強記憶。

 三、應試要點

 1、填塗好個人資料,特別是準考證號碼和姓名號碼要絕對準確,填寫後需再查壹遍。

 2、瀏覽試卷,把握全面(相互聯想,開闊解題思路,消除記憶阻滯),充分利用開考前的五分鐘,分秒必爭。

 3、由於所有科目實行網上閱卷,保持卷面整潔尤其重要。

 4、先易後難,各個擊破,增強信心。考生要避免兩種傾向:壹忌思想靜不下來;二忌在某壹題上花費時間過多。

 5、力求準確,防止欲速不達。

 6、認真審題,明確要求。1)不看錯題目,2)分析要清楚,3)要善於聯系和聯想,特別要註意聯系生活和社會的實際。

 7、盡量做完試題,把能想到信息充分地體現到答題卷中去,分分必爭,並註意控制時間。

 8、考試結束前15分鐘,認真檢查,把好最後壹關,保證思路、步驟、結果和答題的規範。不妨在高考各科考試入場前看壹看,希望對廣大高考考生有幫助,祝高考壹切順利。

 四、考試心態

 1、堅持“我行,我能考好”,“雖然我有些緊張,別人也同樣緊張,沒什麽可怕的!”“我不可能都會做,但壹定要把會做的做對!”

 2、考試全程都要確定“我易人易,我不大意;我難人難,我不畏難”的必勝信念,使自己始終處於競技狀態。

 3、“膽大心細,沈著冷靜”永遠是成功的秘決!

高考家長註意事項

壹、考生飲食

 考生的飲食應以健康衛生、營養且清淡為準則,提高考試效率為目的,從而科學地安排考生的壹日三餐。

 1、早餐應多吃壹些補腦的食物,如魚類、豆制品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。

 2、午餐是考生壹日中主餐。上午體內的熱量和各種營養素消耗很大,午餐應該吃飽吃好,可吃些肉類、雞蛋等含能量較高的食品。

 3、晚餐適量,不要吃得過飽,吃得過飽後大腦中有壹種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質,會明顯增加,會使大腦節奏減慢,效率降低;也不應該吃油膩不易消化的食物,以免導致消化不良。

 二、考生休息

 高考期間,考生的休息質量也很重要,部分學生有可能會因為考試壓力大,造成失眠等後果,所以為考生營造壹個舒適的休息環境很有必要。

 1、熟悉的環境更有利於考生休息;

 2、提前按照高考期間的時間來調整孩子的作息,讓孩子在考前有充分的休息,考試時狀態。

 3、保證充足的睡眠,晚上沒必要再做題,容易導致孩子緊張而睡不著,影響第二天的考試就得不償失了。

 三、家長言行

 1、壹切順應孩子,和孩子講話時語氣要委婉,語調要低,要和平時壹樣,不要在孩子面前露出焦慮的神態;

 2、吃飯時,家長不要談論考試,尤其不應指責孩子;

 3、不要給孩子壓力,告訴孩子只要盡力就行。

高考突發事件須知

突發事件壹:忘帶準考證或身份證

 發生了這種事情,第壹時間先找自己學校的老師,他們會出具學校的證明,證明學生的考試身份。這時候考點學校負責人都會讓學生進入考場進行正常考試的。

 突發事件二:高考考試遲到了

 有些考生因為離考點學校比較遠,所以家長早早的就在考點學校周邊賓館包了房間。並且提前兩天入住,其目的就是讓學生盡早適應環境,同時這是避免遲到的方法。

 如果考生在路上擔心考試遲到了,可以向交警求助,壹般交警都可以安排考生專用通道。

 突發事件三:學習用具沒帶全

 考場老師會準備壹套備用的考試用具,可以借給考生使用。考生壹定要記住,只要坐在考場裏,發生壹切問題,第壹不要心慌著急,第二就是向監考老師求助。

 突發事件四:答題卡沒有填塗完

 高考監考,在考試結束15分鐘前,監考老師都會發出指令提醒,告訴考生及時填塗答案。當聽到監考老師的提醒後,請務必先把做的題的答案轉填到答題卡上,這才是萬全之策。