海嘯落水後自救與互救
1。如果在海嘯時不幸落水，要盡量抓住木板等漂浮物，同時註意避免與其他硬物碰撞。
2。在水中不要舉手，也不要亂掙紮，盡量減少動作，能浮在水面隨波漂流即可。這樣既可以避免下沈，又能夠減少體能的無謂消耗。
3。如果海水溫度偏低，不要脫衣服。
4。盡量不要遊泳，以防體內熱量過快散失。
5。不要喝海水。海水不僅不能解渴，反而會讓人出現幻覺，導致精神失常甚至死亡。
6。盡可能向其他落水者靠攏，既便於相互幫助和鼓勵，又因為目標擴大更容易被救援人員發現。
7。人在海水中長時間浸泡，熱量散失會造成體溫下降。溺水者被救上岸後，最好能放在溫水裏恢復體溫，沒有條件時也應盡量裹上被、毯、大衣等保溫。註意不要采取局部加溫或按摩的辦法，更不能給落水者飲酒，飲酒只能使熱量更快散失。給落水者適當喝壹些糖水有好處，可以補充體內的水分和能量。
8。如果落水者受傷，應采取止血、包紮、固定等急救措施，重傷員則要及時送醫院救治。
9。要記住及時清除落水者鼻腔、口腔和腹內的吸入物。具體方法是：將落水者的肚子放在妳的大腿上，從後背按壓，將海水等吸入物倒出。如心跳、呼吸停止，則應立即交替進行口對口人工呼吸和心臟擠壓。
六．洪水暴發時如何防備與自救
遇到洪水最先采取的措施就是迅速登上牢固的高層建築避險，而後要與救援部門取得聯系。同時，註意收集各種漂浮物，木盆、木桶都不失為逃離險境的好工具。分析洪水中人員失蹤的原因，壹方面是洪水流量大，猝不及防；另壹方面也是因為有的人不了解水情而涉險渡水。所以，洪水中必須註意的是，不了解水情的人壹定要在安全地帶等待救援部門的救援。
1。避難所壹般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便處，並有上下水設施，衛生條件較好。在城市中大多是高層建築的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫院等。
2。將衣被等禦寒物放至高處保存；將不便攜帶的貴重物品做防水捆紮後埋入地下或置放高處，票款、首飾等物品可縫在衣物中。
3。紮制木排，並搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設備以備急需；洪水到來時難以找到適合的飲用水，所以在洪水來之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備幹凈的飲用水。
4。準備好醫藥、取火等物品；保存好各種尚能使用的通訊設施，可與外界保持良好的通訊、交通聯系。
洪水突來，該怎麽辦？
1。不要驚慌，冷靜觀察水勢和地勢，然後迅速向附近的高地、樓房轉移。如洪水來勢很猛，就近無高地、樓房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要時爬上高樹也可暫避。
2。切記不要爬到土坯房的屋頂，這些房屋浸水後容易倒塌。
3。為防止洪水湧入室內，最好用裝滿沙子、泥土和碎石的沙袋堵住大門下面的所有空隙。如預料洪水還要上漲，窗臺外也要堆上沙袋。
4。如洪水持續上漲，應註意在自己暫時棲身的地方儲備壹些食物、飲用水、保暖衣物和燒水用具。
5。如水災嚴重，所在之處已不安全，應考慮自制木筏逃生。床板、門板、箱子等都可用來制作木筏，劃槳也必不可少。也可考慮使用壹些廢棄輪胎的內胎制成簡易救生圈。逃生前要多收集些食物、發信號用具(如哨子、手電筒、顏色鮮艷的旗幟或床單等)。
6。如洪水沒有漫過頭頂，且周邊樹木比較密集，可考慮用繩子逃生。找壹根比較結實且足夠長的繩子(也可用床單、被單等撕開替代)，先把繩子的壹端拴在屋內較牢固的地方，然後牽著繩子走向最近的壹棵樹，把繩子在樹上繞若幹圈後再走向下壹棵樹，如此重復，逐漸轉移到地勢較高的地方。
7。離開房屋逃生前，多吃些高熱量食物，如巧克力、糖、甜點等，並喝些熱飲料，以增強體力。註意關掉煤氣閥、電源總開關。如時間允許，可將貴重物品用毛毯卷好，藏在櫃子裏。出門時關好房門，以免家產隨水漂走。
七．遭遇突發山洪怎麽辦
1。壹定要保持冷靜，迅速判斷周邊環境，盡快向山上或較高地方轉移；如壹時躲避不了，應選擇壹個相對安全的地方避洪。
2。山洪暴發時，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側快速躲避。
3。山洪暴發時，千萬不要輕易涉水過河。
4。被山洪困在山中，應及時與當地go-vern-ment防汛部門取得聯系，尋求救援。