1、性質不同：競技就是按照壹定的規則，雙方練習者通過使用各種跆拳道技術以戰勝對方為目的的壹種競賽活動。品勢是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。
2、套路不同：品勢壹套套路可由20~30個技術動作組成。競技跆拳道大致有8-10種。
3、衣服款式不同：跆拳道道服衣形為套衫形式，上衣下擺後側基本都會印有會冠名、國籍字樣，衣袖都是長袖。品勢道服則不是。
擴展資料：
學跆拳道的註意事項：
習前準備活動要充分：練習跆拳道前應有充分的準備活動。準備活動的時間在20~30分鐘，內容包括跑步、關節操、遊戲、拉韌帶等。
通過充分的準備活動，將各韌帶、關節充分活動開，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服內臟器官的生理惰性，使肌體各器官處於興奮及運動狀態。切不可沒有做準備活動就進行劇烈的運動，從而造成關節、肌肉、韌帶的拉傷，影響正常的訓練。
學習跆拳道最重要的壹個原則就是系統性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握跆拳道技術，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。如在學習的過程中，還沒有學習防守技術，就進行實戰練習，這樣不但不能進步，反而容易造成運動損傷，影響學習進度。
跆拳道學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括護胸、護腿、護襠、護頭等。
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