1.自慚形穢[zì cán xíng huì]形穢：形態醜陋，引伸為缺點。因為自己不如別人而感到慚愧。
即使在貧窮甚至淪為廚房使女的時候，她也沒有自慚形穢。
2.自暴自棄[zì bào zì qì]暴：糟蹋、損害；棄：鄙棄。自己瞧不起自己，甘於落後或墮落
對於那些自暴自棄的人，是不可以和他們說什麽做什麽的。
3.自輕自賤[zì qīng zì jiàn]賤：藐視。自己看不起自己。多指自己降低身份。
學習上自輕自賤易讓人喪失信心。
自慚形穢出自
南朝宋·劉義慶《世說新語·容止》：“珠玉在側，覺我形穢。”
自暴自棄出自
《孟子·離婁上》：“自暴者，不可與有言也；自棄者，不可與有為也。”
自輕自賤出自
明·馮夢龍《古今小說》卷二：“又且他家差老園公請妳，有憑有據，須不是妳自輕自賤。”