閱讀有助於積累詞匯，提高寫作能力，那妳知道 快速閱讀 的技巧主要有哪些嗎？那是有什麽快速閱讀呢？快速閱讀又是如何訓練的呢？ 下面是我給大家整理的 全腦速讀 之快速閱讀的技巧_快速閱讀有什麽技巧 方法 ，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
快速閱讀的技巧介紹
1、要克服反復瀏覽的習慣。凡是科技讀物，壹般只須順著讀壹遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之後，再回過頭重復某項內容。避免眼睛不斷地來回移動。
2、要默讀，不要朗讀。發聲的閱讀是快速法的大忌。
3、要聚精會神地閱讀。即在快速閱讀時必須“強化”註意力。
4、要在閱讀時，使自己的視線應與讀物成垂直線，並充分發揮視線的“余光”作用，擴大視幅範圍，多看到壹些 文章 內容。
5、要.學會運用多種速讀形式的學習法，不斷提高閱讀速度。
6、要采用“篩選”式閱讀法。有意識地為涉獵專業所需的各種信息而有針對性地讀。
7、要提倡有理解目標的閱讀。閱讀時，抓住實質性的關鍵詞。所讀的內容實質，正是閱讀時應弄通的重點。理解並記憶就是我們讀書最終目標。
8、要在閱讀中，運用多種 記憶方法 ，有目的地在讀中記。不要去記無關緊要的詞句，卻要記住文章主題及內容實質。
9、要經常訓練自己的速讀能力，長期堅持練習，以便形成學習習慣，鞏固自己已經取得的成果。
10、要每天堅持閱讀壹定量的定額標準:即兩份報紙，壹本雜誌，並按自己的專業需要，從中吸取相當於普通圖書五十至壹百頁左右的信息。
速讀能力的高低是反應讀者平時閱讀水平的主要方面。
成功速讀的三要素:速度、記憶和理解。目標是高效實用。速讀的總的要求是速度上要“快”是指要達到常人三至五倍以上的閱讀速度;記憶上要“準”是指對文章的關鍵詞和重點部位的記憶準確率都能夠80%以上;理解上要“清”是指對閱讀文章在閱讀後能夠掌握文章結構，作者、主題、題目等內容。
本著上述要求，速讀能力的自我訓練可采用以下幾種方法:
1、回憶法。要提高閱讀速度，必須從按字按詞閱讀的習慣中解放出來，逐步發展到按句按行進行閱讀，以腦圖的形式根據文章主幹與內容形成自己記憶特點的場景與圖像，形象鮮明便於記憶。
2、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或確定摘記綱要，在速讀中把綱要完成，如通過掃視迅速理出文章的要素，如作者、題目、地點、人物、時間，編寫出適合自己記憶特點的綱要來。
3、循序法。壹般的文章的條理很清楚，往往只需要把它的目錄迅速熟悉後，在速讀時可以依循著文章標出目錄或要點重點來速讀，以此為基礎來聯想、歸納、畫圖。
4、搜捕法。在擴大視覺幅度的基礎上，可以通過掃視在文章中搜捕自己所需要的關鍵詞和相關內容。在橫掃和縱掃中發現的自己需要搜查抓住目標。
5、歸納法。許多政論性文章每段的主要內容和關鍵詞往往在壹段的首或尾，讀者要在速讀中迅速找到並在腦子中歸納出中心意思，加深記憶。
6、銜接法。在具有相當速度的基礎上，就可以先讀內容提要，然後在壹頁或兩頁上掃視兩三處，把即刻形成的印象與前面獲得的印象銜接起來，逐步連接出文章的整體，最終獲得文章的整體印象。
7、詳略法。在讀長篇或重要文章時，可以把速讀與精讀結合使用，在壹般速讀過程中選擇重要章節再仔細閱讀，實行大部分略讀與部分詳速相結合的方法。
8、跳讀法。速讀有的書籍，可以先把掃視的註意力放在發現文章的布局謀篇的構思上，尤其要註意文章要點出現的規律，掌握了這個規律，有的地方就可以跳過不看.同樣能起到掌握要點或獲得所要東西的作用。
什麽是快速閱讀，快速閱讀的方法⒈什麽是速讀
速讀就是快速閱讀。它是指能在盡可能短的時間內，從讀物中攝取到盡可能多的有用信息的壹種閱讀法。在當今文字信息密集的社會中，掌握速度方法，提高閱讀效率，已經成為當今時代對人們的壹種特殊要求。
⒉速讀的要求
速讀必須在默讀的基礎上進行，看到文字直接在大腦中喚起意思。要科學用眼，擴大視讀廣度，閱讀時眼睛處在運動和停頓的交替過程中，只有在停眼時才能感知字句，每次眼停時感知的文字量大，閱讀的速度就快;眼停的次數少，閱讀的速度就快。也就是說，閱讀時盡量攝入較大的語言單位，每次停眼時不是感知壹字壹句，而是整句、整段，速度就快。
要科學用腦，讀思結合，養成習慣。在閱讀過程中始終以理解為基礎，把閱讀和思考緊緊地結合起來。快速閱讀要掌握相對穩定的閱讀程序，做到有序地閱讀 ，不斷訓練，逐漸提高壹般快速閱讀訓練的模式為：首先，利用競爭心理，用計時閱讀激發緊迫感和效率意識;其次， 總結 出“以迅速捕捉信息為目的的速讀固定程序”，把握“快速歸納段意的規律”、“快速辨析文章構架與思路的規律”、“快速理解文中的詞語、 句子 的規律”、“快速賞析作品藝術特色的規律”、“快速評價文藝作品的規律”，根據閱讀規律，實現閱讀訓練規律化;再次，對閱讀能力進行分解，將快速精讀能力分解為若幹具體能力點之後，對每壹項能力訓練進行量化處理，采取先分項、後綜合的訓練方法，用量化訓練實現快速高效閱讀訓練的科學化;第四，借鑒相關學科原理，克服諸如出聲閱讀、用手點字閱讀、復視等影響速度與效率的因素。
具體的速讀方法主要有以下幾種(1)跳讀閱讀法。
跳讀法就是指眼光從壹個“字群”(字群是由多個字詞組成的)跳到另壹個“字群”進行閱讀，不是從頭到尾通觀全貌地讀，而是有重點、有選擇地去讀自己想要閱讀的內容，特征是：有取有舍、跳躍前進。在閱讀中，主要抓住標題、中心詞、重點句段以及黑體字、圖表等進行掃視，把自己認為無關緊要的、熟知的內容，整行整段、甚至整頁整頁地跳過去，只搜索自己需要的相關內容。它不僅可以快讀、多讀，而且可以迅速把握重點、快速獲取所需的信息，把厚書變薄。
跳讀可以落在標題、重點、首尾句、中心詞上。標題、重點跳讀法。閱讀時抓住每本書中的標題、每章前的內容提要或章節後的重要結論，把全書、全文中的主題和中心連貫起來。首尾句跳讀法。閱讀時，只讀每個自然段落的首尾兩句。這種方法最適合於閱讀科學性著作。抓住首尾句，就能很快地順著全書的發展主線，獲得對全書的總的理解。中心詞跳讀法。只讀與自己閱讀目標有關的詞和句子，省略去與此無關的其他部分。這種方法既適用於查閱資料，也適用於對已讀過的材料進行分門別類的整理。
(2)無聲視讀法。
無聲視讀法是漢文快讀最根本、最重要的壹種讀書方法。所謂無聲視讀，其實是壹種“眼腦直映”(運用眼和腦兩大器官，省去了口的發音和耳朵的監聽)的讀書活動。如何把握“無聲視讀”的要領並使之成為熟練的技巧呢?首先，應認識並把握無聲視讀的特征。然後，刻苦訓練。具體的訓練方法有律詩垂直閱讀法、語群卡片閃示法、短文句段框讀法。律詩垂直閱讀法。垂直閱讀法又稱縱向掃描法。是指在讀橫排版文獻時，眼晴以較少振幅，沿每頁書的中心設想線，由上而下垂直掃描，迅速閱讀。律詩垂直閱讀法選擇若幹首自己未曾見過的五言、七言律詩，先在每首律詩的中間劃壹條垂直的虛線，然後將視線沿虛線從上而下作垂直運動，整塊快速認讀每壹行詩句。
訓練稍有進展，即可不劃虛線，做同樣訓練。語群卡片閃示法。閃示閱讀即把字詞、語句或語段寫在硬卡片上，將卡片在面前閃示而過，要求立即記下所見內容。閃示的文字可逐漸增多，閃示的速度也可逐漸加快。卡片上的文字符號，按先易後難的順序，先詞組，後 短語 ，再句群。卡片閃現的時間，則逐步縮短，直至壹閃而過。每次視讀完畢，均應進行復述。短文句段框讀法。選數篇淺易短文，先按詞組或短語編組，並加以框示，然後以框內文字為整體認知單位，快速閱讀短文並復述其內容。待訓練稍有成效，再逐步加大難度：逐次將認知單位換為句子、句群，甚至段落;取消框示，按先易後難的順序，整體快速認知其詞組、短語、句群與段落。這樣，變讀為看，變點式閱讀為線式、面式閱讀，並在反復訓練中，自然增強了註意力、 記憶力 與理解力。以“眼腦直映”為特征的無聲視讀能力便隨之增強，閱讀效率自然也就隨之提高。
(3)循章歸旨法。
就是遵循漢文的章法規律，快速歸納出文篇或書本的主旨，也可以說是根據漢文的“意合”特點來快速提取有用信息。根據漢文的“意合”特點與“章法”規律，快速循章歸旨的步驟應為三步：第壹步，快速尋找語段、段落中的關鍵詞、中心句。第二步，快速理清段落、章節之間的思路與意脈。第三步，快速捕捉主題段、中心義，對文篇、書本歸旨攝魂。要能快速循章歸旨，在閱讀方法上，還應重視兩點：第壹，在破卷、通解的過程中，都得有意識地運用“無聲視讀法”與“壹目十行法”，加快其讀速、提高其理解率。第二，在破卷通解、循章歸旨的過程中，“搜讀法、獵讀法、跳讀法、掃讀法”亦能大顯身手，派上用場。
(4)掃描閱讀法。對於以檢索、查閱或捕捉信息、了解情況為目的的閱讀，可采用掃描式閱讀法。我們平時查閱資料、閱讀報紙、看 說明書 等大多用的是掃描式閱讀法。讀速往往是壹目十行，眼睛看到的不是字的筆畫，也不是具體哪個字，甚至不是具體哪個詞、哪句話，而是把所看的內容像圖像壹樣壹起收入視野，映入大腦，然後憑 經驗 、憑這幅圖像上的壹兩處特征，來作出判斷。嘴不出聲，眼就像電子掃描壹樣在字裏行間快速瀏覽，及時捕捉自己所需要的內容，舍棄無關的部分。
掃描閱讀的過程中，是否需要中斷、精讀或停頓下來稍加思索，可視所讀材料而定。在實踐中可采取泛讀、跳讀、讀標題、讀段旨句等方式。對於報道、消息，可以由標題延伸到導語，然後再決定是否繼續往下讀。對於 議論文 ，可以讀標題、開頭、每壹自然段的段旨句和全文的結尾。對於書本讀物，其步驟可以有四：瀏覽前言、粗讀序文;通讀目錄、按圖索驥;捕捉重點、攝取要點;形成縮影、作出判斷。掃描閱讀法使用範圍極廣，無論在圖書館、閱覽室，還是在書店、書攤，還是在報欄、宣傳櫥窗，都可派上用場，尤其是用於查找資料，費時不多，卻可對眾多的相關材料產生總體認識。
(5)檢視閱讀法 。
檢視閱讀法是壹種搜求性閱讀活動,又稱為“尋讀”或“獵讀”。它以檢索尋找某項或幾項特定的內容為閱讀目的。有的是為了搜尋有關的讀物,並從中選擇最佳的必讀材料;有的是為了解決學習和研究中的疑難問題。進行檢視閱讀必須具備下述條件:壹是熟悉並掌握工具書的門類和使用方法,要能準確地選擇工具書;二是善於利用圖書館,能使用圖書館的各種目錄,索引,文摘等。
進行檢視閱讀還必須具備四項技能:壹是摘錄和摘要,記錄圖書館和工具書提供的問題答案或閱讀書目,以便及時地組織或更新閱讀計劃和活動;二是跳讀和猜讀,帶著自己原有的問題迅速地閱覽,越過不需要或較次要的內容,而從讀物中攝取自己所需要的答案;三是比較和選擇,能從同類書刊的比較中鑒別哪種讀物是最佳的或必讀的材料,哪種讀物只有某壹部分具有必讀的價值,哪種讀物只能作為某種觀點的佐證,或者具有資料性的參考價值。經過比較判斷,以確定是否有必要進壹步詳細的閱讀。四是概括和組織。檢視閱讀是以獲取有效信息為基本目的閱讀活動,在迅速而準確地選到自己所需的材料後,還需要具有概括和組織所讀材料內容的能力,能列出提綱。檢視閱讀對於從事科學研究或者進行社會調查都具有重要的作用。
(6)意會神攝法。
意會神攝，重在意會。意會作為壹種認知方式，是指主體認識客體不經過嚴密精細的邏輯分析的推理過程，只是憑借已有的知識經驗與課題所包含意義的相互聯系和作用，從而直接獲得對課題的整體認知理解的心理過程。此界說明確告訴我們，意會神攝的首先目標，是“直接獲得對客體的整體認識理解”;意會神攝的必要條件，是“已有的知識經驗”。讀者從讀物中“攝”的信息有兩種：壹是“已有知識經驗”的深化與拓展;二是與“已有知識經驗”大相徑庭的觀點相反的信息。意會神攝法與循章歸旨法恰好方法相對、思路相反——循章歸旨法：由小到大，逐級歸納，從局部到整體;意會神攝法：由總到分，逐級演繹，從整體到局部。
除了上面所說的方法外，象記時閱讀、競賽閱讀、程序閱讀等也是快速閱讀的有效方法。
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