物至於此,小得盈滿的意思是“滿”就是豐盈到能夠溢出來了，此話寓意著自然萬物,都得留有進退、伸縮、迂回的廣闊空間。
江南地區有諺語“小滿大滿，江滿河滿”壹說，意味著雨水會增多。所以從現在開始我們要備好雨傘。農作物生長離不開水，南北方都壹樣。除非是天然條件所限沒有灌溉的條件，農人不得已才只能靠天吃飯。而只要江河、湖泊的地方，可以灌溉，農人是壹定會充分利用水源，為農作物的生長創造條件。
夏季氣溫升高、日曬時間長，水分消耗大，又是大多數農作物生長的關鍵時期;所以灌溉的重要性也就顯著超過其他季節。所以小滿時間就有“搶水”的習俗，舊時，人們以水車車水排灌，農諺有：”小滿動三車“之說，水車壹般都於小滿時啟動。
農人以村為單位，在小滿時舉行”搶水“儀式。由年長執事者約集眾人，提前準備，小滿之日黎明壹起出動，燃起火把於水車基上，待執事者以鼓鑼為號，眾人壹起應和，開始踏動水車，把河水引灌入田。
由於夏季天氣炎熱，人體消耗增大，壹方面急需補充營養物質，另壹方面還要忌大量吃生冷食物以及辛辣類的食物。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，食欲不振。所以應保持心情愉快，多註意飲食。