《被窩是青春的墳墓》這本書不是真實故事。七堇年使用虛構手法，創作了壹個關於在新疆尋找父親的故事情節。書中存在真實元素，例如作者高中畢業後的生活、高考失利後的獨自旅行和學習架子鼓等，但整體來說，《被窩是青春的墳墓》屬於虛構作品。