抖空竹的方法有三種，分別為基礎抖法、高級抖法、組合抖法，其詳細內容如下：
1、基礎抖法：這種抖法是最基本的，也是學習抖空竹的必經之路。它包括左右手互換、上拋接住、雙手交換等動作。這些動作可以幫助初學者熟悉空竹的基本操作，掌握平衡和節奏感。在練習時，需要註意保持身體的平衡和穩定，同時要註意控制空竹的速度和方向。
2、高級抖法：當熟練掌握基礎抖法後，可以嘗試壹些更高級的抖法，如“金雞上架”、“螞蟻上樹”、“翻山越嶺”、“童子拜月”等。這些動作需要更高的技巧和更大的耐心，但壹旦掌握，可以帶來更多的樂趣和挑戰。
3、組合抖法：當熟練掌握單人抖法後，可以嘗試壹些組合抖法，如“二郎擔山”、“擡頭望月”、“鯉魚擺尾”等。這些動作需要更高的技巧和更大的耐心，但壹旦掌握，可以帶來更多的樂趣和挑戰。需要註重技巧的掌握和身體的協調性，同時要註意空竹的轉速和高度。
抖空竹相關內容
1、健身價值：抖空竹可以促進身體健康，增強身體的協調性和靈活性。在抖空竹的過程中，需要不斷調整身體姿勢和動作，這有助於提高身體的平衡能力和反應能力。此外，抖空竹還可以增強心肺功能，提高身體的耐力和力量，有益於身體健康。
2、文化價值：抖空竹是中國傳統文化中的壹部分，具有豐富的文化內涵。在古代，抖空竹是雜技表演中的壹種形式，被廣泛應用於各種場合。在現代，抖空竹不僅被視為壹種運動，還被視為壹種文化符號，可以傳承和弘揚中華文化。
3、娛樂價值：抖空竹還可以帶來很多樂趣和娛樂效果。在抖空竹的過程中，人們可以通過各種技巧和動作來展示自己的技巧和創意，這不僅可以帶來觀賞價值，還可以增強自信心和成就感。此外，抖空竹還可以作為壹種娛樂活動，讓人們在輕松愉快的氛圍中放松身心。