增加戶外活動。每節課的時間控制在45分鐘，不要下課了還壹直拖堂，45分鐘後讓學生轉換壹下大腦，出去走廊透透氣，活動壹下脛骨。每天至少要有壹個小時的戶外鍛煉時間，這樣才有助於青少年學生的健康成長。
02不要給孩子搞題海戰術。之前有很多老師為了提高自己的收入，不斷給孩子搞題海戰術，孩子叫苦連天，孩子不是做題的機器，搞題海戰術這個方法要適可而止。
03減掉那些沒用功的懲罰。當學生做錯事情時，有些學校的老師會懲罰學生抄書100遍，其實這些抄書100遍就是個無用功，孩子不能從這個懲罰中學到知識，反而會抱怨老師。
04控制學生的課外作業數量。學生的課外作業數量壹定要控制好，不要讓孩子有做不完的作業，永遠都沒有時間休息，也沒有時間去鍛煉身體，這樣是很不好的。