青少年素質拓展

　引導語：通過野外素質拓展訓練磨練學生的意誌力，打破心理極限，挑戰自我，培養邏輯思維能力和團隊合作精神，增強目標意識和謀略意識，塑造健全的人格。下面是我為妳帶來的青少年素質拓展，希望對大家有所幫助。

　參訓個人的收益

　認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;調適身心狀態，不浮躁，不頹廢，更好地面對工作與生活的挑戰;認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力;改善人際關系，學習欣賞別人，學會關心他人。

　參訓團隊的收益

　進壹步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力;樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識;改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍;促進組織內部的溝通與信息交流;挖掘員工的內在能量，使之聚合並在工作中全部釋放出來，形成從容有序的.團隊運作風格。

　二、活動優勢

　加強青少年的信念教育。

　挖掘潛能，培養積極向上的心態和良好的心理素質。打破課堂說教式的教育方式，采用體驗式教育。

　在輕松的遊戲項目中領悟人生的道理，塑造完美人格。活動可循環操作，具有很強的可傳承性。

　活動參與面廣，能讓更多的同學體驗到黨員的先鋒模範作用。

　活動項目限制較少，所需材料簡單(活動經費相對較少)，可操作性強。

　三、方案內容

　活動分兩個階段進行：

　第壹階段：各個學校以年級為單位分組進行第壹輪素質拓展。經過培養逐漸產生壹些優秀的隊員，代表本學院組成壹個優秀的代表隊兼本學院的素質拓展教練團，並為其建制命名。由他們負責素質拓展在本學院的傳承。

　第二階段：以各個學院的代表隊為單位進行第二輪高要求的素質拓展，最終產生前三名代表隊，在這三個代表隊中選擇有教練潛質的人組成素質拓展教練團，並為其建制命名。由其統壹領導各學院的教練團在學校傳承素質拓展，豐富素質拓展的項目。

　培訓計劃範例

　1、介紹拓展訓練的概念。

　2、破冰遊戲：項目：人椅 (5分鐘)。

　3、分組：項目：找同伴。按照拼圖的結果將團隊分成三個小組，起隊名，定口號。(5-10分鐘)

　4、正式培訓：項目順序：

　1)蜈蚣列陣：氣球若幹、粉筆幾支。(10-15分鐘)

　2)地雷陣：眼罩6-10個、做障礙物的物品。(15-20分鐘)

　3)核彈頭：25米長繩1條、20米長繩2條、有提手的水桶1個、短竹2條、磚頭1個。(30分鐘)

　4)抓間諜：若幹小紙片。(5-10分鐘)

　5)飛越激流：掛繩處、粗繩1根、壹桶水。(30-40分鐘)

　6)信任背摔：0.5米繩子1條、2.5米高臺壹個。(30分鐘)

　7)神秘的正方形：3條繩子、眼罩若幹。(20-30分鐘)

　8)壹?圈?到底：呼啦圈2個。(15-20分鐘)

　活動總結：

　1、每個隊推薦壹名隊員發言。

　2、主席對本次活動做總結講話。

　3、宣布優勝隊和失敗隊。

　4、同唱壹首歌曲?《超越夢想》。

　活動所需準備

　1、助理教練4名：2男2女。

　2、喇叭1個、口哨1只、鼓1個。

　3、本次培訓遵循自願的原則，壹旦參加活動必須嚴格遵守培訓紀律。

　4、本次培訓表現突出者將在以後的工作中享有優先權。

　5、培訓時間初步定為半天。

　6、培訓紀律：

　1)培訓過程中聽從培訓教練的指揮。

　2)培訓過程中不得中退出。

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