郁悶是壹個漢語詞語，讀音為yù mèn，指愁眉不展的性質或狀態；遲鈍和無興趣狀態。出自《三國誌·魏誌·管輅傳》。
郁悶愁眉不展的性質或狀態；不高興；
遲鈍和無興趣狀態；
無聊的狀態；
不明原因的不願意面對現實的壹種心理反應。
對某件事很不滿，後者不能夠自然的接受。
因為某件事帶來的壓力，極為不爽
不高興，不開心，不快樂，愁眉不展。
或許是外界，給我們帶來了壹些不可避免的東西，造就了人們郁悶的心情。
詳細解釋
積聚在內心的煩悶。《三國誌·魏誌·管輅傳》“ 清河太守華表召輅為文學掾”裴松之註引《輅別傳》:“雖在大州，未見異才可用釋人郁悶者。”唐柳宗元《斬曲幾文》：“郁悶結澀，癃蹇艱難。”巴金 《<秋>序》：“在我的郁悶和痛苦中，正是友情洗去了這本小說的陰郁的顏色。”
沈悶；不舒暢。《初刻拍案驚奇》卷二十：“快與我等拆了面前短壁，攔著十分郁悶。”沈從文《邊城》十九：“黃昏時天氣十分郁悶，溪面各處飛著紅蜻蜓。”
謂煩悶郁結。阿英《從<拷紅>說起》：“ 紅娘 因為受了壹肚子悶氣，再加又委曲求全的將老夫人說服，郁悶在心找機會發泄。”羅蓀《深切的悼念》：“﹝屈原的形象﹞在觀眾心裏喚起來的正是郁悶在人民心底的呼聲。”[1]
辨析
郁悶就是心情壓抑，欲言而難措辭，欲辨而非其人，總之是壹肚皮不痛快無由排解，只好在肚皮裏慢慢分解消化。 令人陷入郁悶的，不是碰頭的南墻，偏偏就有那軟綿綿的物事，讓妳躲不過繞不開，若隱若現地敗壞妳的心情。 可以陷人於郁悶的情形，多如牛毛，不可細數，且羅列壹二，以見壹斑。它是壹種憋屈的感覺，但又感到無可奈何不知如何是好，茫然的狀態。
郁悶應該是當代青少年用得最多的詞之壹，說明在很多青少年中間普遍感到迷茫、苦惱。有時候郁悶也可以當作朋友之間玩笑過後的的不解，甚至成了很多人的口頭禪。
在網絡中，郁悶不壹定代表自己的心情。也可以代表對某些事物的不滿。