第壹步：在桌面點擊鼠標右鍵，選擇顯示設置。第二步：接著在左側選擇電源和睡眠。第三步：這裏的電腦休眠有兩種，分別是屏幕顯示器休眠和主機休眠，根據自己的需求進行選擇即可。
電腦休眠指的是將當前處於運行狀態的數據保存在硬盤中，整機將完全停止供電。
電腦休眠：1、盡管電腦硬件運行速度越來越快，但操作系統的體積也在不斷膨脹，使得電腦開、關機時，啟動、關閉的程序越來越多，花費時間也越來越漫長。
2、因此如何讓電腦能夠快速啟動、壹開機就進入Windows，就成為用戶關心的問題。
3、於是，隨著硬件和軟件的升級，操作系統開始引入了高級電源管理，其作用就是在電腦閑置時關閉部分設備，將電腦進入等待休息狀態，這樣當需要重新使用電腦時，能夠直接從等待休息狀態盡快恢復到原先的工作狀態，起到類似於快速啟動的效果；同時，不用電腦時還能節省不少電能。