踢足球的技巧如下:
1、持球方法:有雙手持球和單手持球兩種。雙手持球容易和傳球結合,單手持球容易加速。雙手持球時,五指自然張開,拇指壓在球最凸起的部位;手掌空空,手指用力握球;手腕向上翻,手肘將球托住身體前方,跟著跑步動作左右擺動。
2、傳球:傳遞球技術是壹項很重要的足球技術,它是足球場上運動鏈的壹個紐帶,傳遞球技術的好壞決定著傳遞球質量的優劣。在實際的比賽中,決定傳遞球質量的因素有很多,傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制,其次好有對時間、跑位和配合的掌握。
3、扣球變向:扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法,實用性高。在遇到對方防守的時候,要先註意對方的步點和自己的重心,把自己身體的協調性調整好,在動作做出的時候要快,快速變向無需假動作。變完方向之後加速擺脫。
4、人球分過:在想使用這個技巧的時候,要註意兩點。第壹要註意自己身體的重心,要調整到妳要沖刺的壹側。第二要註意分球的力度,太大容易超出自己的控制範圍,太小就很容易被搶斷。不過如果人球分過成功的話是相當有快感的哦。
5、急停變向過人:常常伴有的假動作會讓防守妳的人受盡折磨。最喜歡吉格斯式的急停左右變向反復過人,觀察對方球員的重心和狀態突然,然後向反方向迅速移動的變線,如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒,輕松擺脫。
6、盤球。盤球乃為各個球員技巧的表現,是使球於直接面臨敵人威脅的競賽情況下據為己有,而將球運行之。沒有壹種技術,比盤球更能激動球員與觀眾的情緒。當壹位球員以巧妙的盤球技巧,成功的將防守者擺脫,將會受到觀眾歡呼。