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輪滑怎麽剎車?

輪滑剎車方法如下:

1、單排輪滑的剎車方式:T字剎(Tstop),雙腳成T字形狀,右腳或者左腳在前,另壹只腳在後,前腿弓後腿蹬。要領就是剎車過程中保證T形不破,穩住“丨”:多練習單腳滑行,因為T剎前要先轉移重心到前腳再擡後腳做T形,前腳壹定要穩。

2、雙排輪滑的剎車方式:內“八”字停止法,在有壹定向前滑行速度後,兩腳分開站立,隨後腳尖內轉,兩腳以內側輪壓緊地面,兩腿稍稍彎曲,上半身稍稍前傾、慢慢下蹲,就會逐漸減速直至停止。

輪滑(Rollerskating),又稱滾軸溜冰、滑旱冰,是穿著帶滾輪的特制鞋在堅硬的場地上滑行的運動。

輪滑是壹項全身性運動,能幫助協調人體平衡性,鍛煉身體。花樣輪滑運動已經進入2010年廣州亞運會競賽項目。

輪滑鞋分為雙排輪滑(QUADRollerSkating)和單排輪滑(InlineRollerSkating),兩種類型的輪滑鞋又有著各自的項目。

國內輪滑領域發展較晚,沒有經過系統發展的後果導致了項目不完善,以至於國內玩家偏向於直排輪滑,認識不完整導致認為雙排輪滑的落伍,而國內有不少說法是有雙排基礎想練單排,或雙排轉單排之類的都是片面的,非常外行的說法。

雙排輪滑和單排輪滑作為運動器材都有著很高的國際地位,因為這是兩種不同的運動器材!