防暑降溫必備的十種用品：防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、電風扇、空調、冰袋、薄荷油、冰淇淋、涼席、睡眠面罩。
1、防曬霜
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
2、遮陽帽
遮陽帽，由帽舌和帽身所構成，帽舌為雙層或雙層以上，上層帽舌可附著在下層遮陽帽舌上，在帽舌後方具有直立的圓弧面，圓弧面上具有成水平面的帽頂。
3、太陽鏡
太陽鏡，也稱遮陽鏡，作遮陽之用。人在陽光下通常要靠調節瞳孔大小來調節光通量，當光線強度超過人眼調節能力，就會對人眼造成傷害。
4、電風扇
電風扇簡稱電扇，也稱為風扇、扇風機，是壹種利用電動機驅動扇葉旋轉，來達到使空氣加速流通的家用電器，主要用於清涼解暑和流通空氣，廣泛用於家庭、教室，辦公室、商店、醫院和賓館等場所。
5、空調
空調即空氣調節器（Air Conditioner），是指用人工手段，對建築或構築物內環境空氣的溫度、濕度、流速等參數進行調節和控制的設備。
6、冰袋
是指在蔬菜，水果，食品，等易化品，易腐產品、生物制劑及所有需要冷藏運輸的產品起冷藏保鮮作用的，防止其變質，在沒有冷源的場所，短時間內冷藏保鮮蔬菜、水果、啤酒、飲料、食品等。
7、薄荷油
薄荷油為無色或淡黃色的澄清液體，有特殊清涼香氣，味初辛、後涼，存放日久，色漸變深。常被用於驅趕蚊蟲，緩解身體疲勞。
8、冰淇淋
冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝制成的體積膨脹的冷凍食品。
9、涼席
涼席，是指夏季為涼爽而鋪墊的竹席或草席，屬床上用品。民間稱之為“花席”，用於夏季。
10、睡眠眼罩
睡眠眼罩是由織物制成綁在頭上的工具，用於阻擋光線使您完全處於黑暗中，從而改善您的睡眠，讓睡眠變得不受幹擾和規律。