跆拳道要求光腳，我有些害羞怎麽辦？

光著腳很靈活，柔道和跆拳道壹雙腳是非常重要的，必須即靈活又有力，才能回摔倒或踢倒對方。穿著鞋答壹方面笨重，另壹方面容易踩傷對方，還會扭到腳。

還有就是，赤腳其實也是壹種禮節，就像做客時，進門要脫鞋壹樣，柔道和跆拳道是在室內進行，自然也要赤腳。（在室外也應該赤腳）

還有，赤腳也是為了美觀。（主要指男的），白色藍色或黑色的道服配上赤腳其實很美觀。柔道和跆拳道的壹大魅力其實就在於他的赤腳。如果大家都穿鞋，柔道和跆拳道就失去了很大的吸引力。

而且對於高手來說，其實赤腳的威力更大。

壹方面，很靈活，可以做到指哪踢哪，壹擊命中，沒有任何負擔。

另壹方面，高手的腳其實非同壹般，他們的叫有壹定的厚度和粗糙度，很剛硬，很有力，所以赤腳更能顯示出威力。