著名教育家陶行知說，“什麽是教育?簡單壹句話,就是要養成良好習慣。”由此可見習慣的重要性。那麽怎樣才能養成良好的習慣?
先要多學習相關的知識。例如要養成良好衛生習慣,就要多學壹些用眼、用腦衛生,如何布置整理房間，存儲、擺放物品的知識。要養成良好的思維習慣，就要多看壹些有關思維訓練的書籍。要養成良好的情緒習慣，就要多了解壹些調控情緒的方法。
其次，要了解培養良好習慣的重要意義，這有利於克服消極抵觸心理，增強行動的自覺性，比如意識到生活中的細節行為對成功的重要性，我們就會在壹舉手壹投足上都嚴格要求自己,使自己養成良好的習慣。
再次，要培養正當的興趣，即使有些行為規則的遵守毫無興趣可言，我們也要靠理智的力量迫使自己去遵守。久而久之,壹種自動化的、自然而然的行為，就會取代意誌力，使妳輕松地去遵守某種行為規則。
要養成良好的習慣，還得克服壹些壞習慣。壞的習慣並不可怕，關鍵在於我們壹要經常反省自己，意識到自己有哪些壞習慣；二要有堅強的意誌,有堅定的決心。有句西方諺語說:播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運，所以好的習慣是成功的基礎。