教師在課前需要認真完成教案的編寫，以便教學課堂的有序開展。下面是由我為大家整理的“高中優秀教案體育課詳案”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高中優秀教案體育課詳案（壹）壹、教學目標
1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術要領和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示範講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進壹步掌握背越式跳高的動作要領。
3.情感態度與價值觀：培養學生的探究與合作學習能力；培養學生運動興趣；增強協作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學會技能時的喜悅。
二、教學重難點
重點：助跑與起跳結合技術。
難點：騰空過桿技術。
三、教學過程
（壹）開始部分
課堂常規：1.體委整隊，報告人數；2.師生問好；3.教師宣布本節課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題；4.檢查著裝；5.安排見習生。組織：成四列橫隊。
（二）準備部分
1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：（2x8拍）
1.頭部運動；2.擴胸運動；3.振臂運動；4.體轉運動；5.腹背運動；6.弓步壓腿；7.弓步側壓腿；8.膝關節運動；9；手腕踝關節運動。組織：成體操隊形散開。
3.專項準備活動：
1. 成壹路縱隊結合口令沿跑規定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳（左腳或右腳）。
2.兩人壹組壓肩。
3.兩人壹組下腰。
（三）主要部分
1.導入：同學們！剛剛我們進行了壹系列的熱身活動，老師問大家壹個問題：有壹種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜壹猜是什麽運動？。對，是跳高，那跳高項目采用什麽姿勢可以跳的更高呢？同學們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就壹起來學習背越式跳高技術，老師和大家壹起來挑戰高度。
2.新課講授
（1）首先，教師結合掛圖講解背越式跳高各技術環節的動作要領並示範。
（2）助跑技術的練習，教師給同學們做動作示範。將學生分四組自主組模仿練習，直線與弧線相結合。教師強調助跑階段的動作要領，並進行指導糾正。
教師提問（預設）：同學們在練習過程中思考壹下為什麽助跑要采用直線加弧線的方式助跑？學生回答（預設）：1.提高起跳效果；2.為起跳做準備。
（3）起跳技術的練習，分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習，並強調助跑倒數第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
（4）騰空過桿與落墊技術的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關節，根據自身體會，小組***同學習，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最後肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習，幫助學生克服恐懼心理，根據自身體會，小組***同學習，探究，激發學習興趣，提高技術。要點：挺髖，踢小腿。
教師提問（預設）：同學們在練習過程中思考壹下騰空過桿過程中身體那哪壹部分最容易碰桿？落墊時最先著墊的部位是哪裏？學生回答（預設）：最容易碰桿部位是臀部、肩部。最先著墊的部位是肩背部。
3.鞏固提高
跳高展示，挑戰自我，同學們利用本節課所學的背越式跳高技術根據自身的情況選擇適合自己的高度進行，積極參加比賽，超越自我（註重個體差異，發展技能），學生自我分析評價。
（四）小結部分
1.組織學生做身體放松運動，主要活動腰部和腿部肌肉。
2.教師集合學生，回收器材。進行總結以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎。
高中優秀教案體育課詳案（二）壹、教學目標
使學生知道中學體育課的常規要求，更好地進行體育課的學習。
二、教學步驟
（壹）課前常規：
1、教師應整理好著裝，註重儀表，提前到操場準備上課。2、認真寫好教案，準備好器材，規劃好場地。
3、向體育委員、小組長布置上課內容，提出有關要求。
4.上體育課時，學生應提前1分鐘到指定地點等待教師並準備上課，體委應帶領部分同學協助教師準備場地，器械。
5、學生壹律穿運動服、運動鞋上課，不準戴帽子、手套、圍巾。嚴禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學生，壹律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。
7、體育課需請假的學生，應向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習或適當活動。
8、值日生按教師要求，將器材安放在規定的位置。
9、輕病假和女生例假，必須隨課見習，並由教師安排適當活動。
10、上體育課必須穿運動服、運動鞋（包括見習生）。
11、上體育課時，學生應精神飽滿尊敬教師團結合作，積極進取，認真聽課，刻苦學習，積極主動完成課堂教學任務，教師據此評定學生課堂表現分。
（二）課上常規：
1、上課鈴響後，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊伍。
2、體育委員報告出勤情況。師生問好。教師宣布課的內容和要求。
3、學生遲到需喊報告，經教師允許後方可入列。
4、學生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場地。
5、嚴格執行國家規定的體育考核標準，不弄虛作假。
6、教育學生註意安全，防止事故發生。
7、總結本課情況，布置課下練習，安排歸整器材。
（三）課後常規：
1、分析本課情況，寫好課後小結。
2、能認真完成課外體育作業。
高中優秀教案體育課詳案（三）壹、教學目標
1、 通過本次課練習，了解地震知識，學會自救與救護技能；發展學生奔跑能力和靈敏素質。
2、 讓學生體驗 “自救與救護”等遊戲過程中，培養學生創新思維和創編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力。
3、樹立團隊合作和安全意識，養成互相關愛的優良品質，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學重難點
重點：自救與救護的技能掌握。
難點：學生自編自創救護方法與技巧。
三、教學方法與手段
1.引導與討論探究相結合發揮學生的主體作用。
2.講解與示範和小群體教學法相結合，指導學生實踐。
四、教學流程
本課教材選擇的是根據新課改以來，新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的壹堂研究課。
（1）開始部分我安排了壹些原地隊列練習，主要是培養學生良好的行為習慣和嚴謹的學風。
（2）準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數”兩個小遊戲，主要讓學生學會快速反應技巧，激發學生興趣，由此導入新課。
（3）基本部分的教學過程我註重師生平等互動，也註重師生和生生評價。模擬地震發生時“自救與救護”遊戲，主要發展學生力量、速度及靈敏等身體素質，設立了救護“組織獎”“創意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優良品質及培養學生的創新思維。
課的重點體現在學生在老師的引導下進行相關互動遊戲後，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創探究合作，主要培養學生的創新思維和遊戲創編能力。通過設立競賽獎項，激發學生的創新意識和集體榮譽感。
（4） 結束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。
五、學情分析
1.高中x年級是學生的個性、價值觀、習慣養成的關鍵時期，在體能，技能和心理上都存在壹定的差異性，因此，我教學時，註重學生習慣的養成教育和基本技術，技能的培養。
2.高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結合學生自身特點和新課程目標的要求，把身體素質練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在壹堂體育遊戲課中，激發學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3.高中x年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題，，讓學生自主、探究與合作，實踐並小結，教師進行及時點評和激勵。
六、教學效果預計
通過教學x%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發生時的救護技巧，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關系平等融洽，基本達成本次課的教學目標。
高中優秀教案體育課詳案（四）壹、教學目標
1、學生能夠說出射門動作要領，x%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。
2、通過分組練習，學練結合，發展靈敏、速度、協調等身體素質。
3、在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。
二、教學重難點
重點：射門的和基本動作。
難點：射門力量、方向的掌握。
三、教學過程
（壹）開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上壹切的技戰術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就壹起來總結學習壹下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐壹致。
（二）準備部分
1.遊戲：運球追捕
場地器材：標出壹塊30×30m的遊戲區域，足球30個。
遊戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人壹球，其中有壹個隊為追鋪方，另壹隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。遊戲開始，追捕方的學生運球並設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然後互換角色再進行遊戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的壹方獲勝。
組織教學：分散站立。
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。
3.專項練習
足球顛球練習。
組織教學：學生四列橫隊站立，每人壹個小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。
（三）基本部分
1.示範
可采用正面示範和側面示範。
2.提問：同學們註意觀察，老師壹***用了幾種射門方式？都是什麽射門？（4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側）
3.講解
射門技術的關鍵在於，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準確、突然、有力。
4.練習
（1）定位球射門，將球放在罰球區線上，用腳內側、正腳背射門。
組織教學：體育小組為單位，每組壹個球門練習射門。
（2）學生排成壹路縱隊，依次運球射門。
組織教學：體育小組為單位。
（3）運球繞桿射門，學生排成壹路縱隊，依次運球繞過障礙後射門。
糾錯：對於技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
組織教學：分散站立，教師巡視指導。
（4）接球射門，學生排成壹路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球後射門。
組織教學：四列橫隊練習隊形。
5.優生展示。
6.教學比賽—射門大作戰，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得壹分，小組成員全部完成後，得分最多的小組獲勝。
（四）結束部分
1.放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最後老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
五、預計負荷
練習密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；運動強度：中等偏上。