水是地球上最常見的物質之壹。地球表面有71%被水覆蓋。它是包括無機化合、人類在內所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。如下：
1、水是細胞原生質的重要組分；
2、水在體內起溶媒作用，溶解多種電解質；
3、水在體內起運輸作用，可以傳遞營養物質、代謝廢物和內分泌物質（如激素）等；
4、水有較高熱導性和比熱，可作為“載熱體”在體內和皮膚表面間傳遞熱量，有助於人體調節體溫。
擴展資料：
水是人體正常代謝所必需的物質，正常情況下身體每天要通過皮膚、內臟、肺以及腎臟排出1.5L左右的水，以保證毒素從體內排出。兒童體內有80%的水，老人體內則有50％～60%，正常中年人體內則有70%的水。
從目前的發展情況來看，水汙染仍然是威脅我國水資源可持續發展的重要因素，在未來的發展中，水資源生態防治仍然是相關從業者的首要任務。水資源生態防治，不僅包括水汙染治理，還包括提高環境用水承載能力、水資源保護、節約用水等多個方面。