對於催眠術，大家大概都會在電視劇中會看到，輕輕打壹個響指，人就能瞬間被催眠，這麽神奇的技術真的存在嗎?下面是我分享的瞬間催眠術的介紹，壹起來看看吧。
瞬間催眠術的介紹
瞬間催眠術是壹種專業術語，用於心理學。
快速催眠術有時也叫瞬間催眠術，是指在極短的時間內使受術者進入催眠狀態，但還不是完全意義上的瞬間催眠。
正確定義是：在極短的時間內使個人進入催眠狀態則稱為?快速催眠?，通常在三分鐘以內。而在三十秒鐘內使個人進入催眠狀態的則稱之為?瞬間催眠?，比較理想的時間應在十秒鐘左右。
催眠的基本要素大多數人認為，催眠能否成功，主要應該看催眠師的技藝如何，認為催眠師在這裏扮演最重要的角色，事實上壹個人的催眠能否成功其關鍵因素除了催眠師本身的經驗及技藝外，另壹個重要的因素是***同的信任，在某個層面上而言，催眠師本身應該具備快速與個案建立親和感的能力，被催眠者是否具有高度的受暗示性(可催眠性)，也應該是決定催眠進入何種深度的重要關鍵。 然而深度不壹定能夠決定壹切，多數的催眠在壹級及二級左右深度就可做到，那樣的狀態下，被催眠者十分的清醒，多數的被催眠者僅是感覺自己閉上眼睛而已，並感覺不到跟清醒中有太多的不同。 事實上，每個人都具備被催眠的能力，卻又因為每個人的狀態各不相同，所以進入催眠的速度及深度以及接受催眠的建議也都各不相同。 其實人類每天都活在自我暗示或他人暗示之中，這種受暗示性我們每壹個人每壹天都在進行著，只不過壹般人接受到暗示也不以為意，就像是我們在看電視時，看到的廣告壹樣。只不過平日的接受的程度沒有那麽高罷了。有些具有高度的受暗示性(可催眠性)的人，可以非常容易的被催眠師用暗示的方法進行催眠，這些人不僅容易受到別人的暗示而進入催眠狀態，進行自我催眠的能力也會很強，事實上每個人都可以進行自我催眠，人類的每壹個想法及意識都可以算是壹種自我催眠。高度的受暗示性(可催眠性)可以被看作是壹種與生俱來的屬性(天賦)，然而也可以經過專業後天的開發
催眠的功效催眠療法(Hypnotherapy)是指 用催眠的方法使求治者的意識範圍變得極度狹窄，借助暗示語言，以消除病理心理和軀體障礙的壹種心理治療方法。通過催眠方法，將人誘導進入壹種特殊的意識狀態，將醫生的言語或動作整合入患者的思維和情感，從而產生治療效果。
催眠可以很好地推動人潛在的能力，壹些心理治療的方法是 使用催眠來治療人的壹些心理疾病，如：強迫癥、憂郁癥、壞習慣、情緒問題等。
催眠術怎麽讓人立即入睡
快速催眠也叫瞬間催眠，可在極短的時間內使受術者進入催眠狀態。快速催眠易於達到深度的催眠狀態，壹般適用於催眠感受性較強者，對催眠要求較為迫切的人或經過幾次成功的催眠者。施行快速催眠前的準備工作是催眠成功的關鍵。催眠前應使受術者消除對突然進入催眠狀態的緊張恐懼心理，爭取充分的合作。告訴他：'當妳瞬間內進入催眠後，會幫助妳坐在身後的沙發上或躺在床上，決無跌倒的危險性。妳能體驗到快速催眠帶來的快樂，任何雜念都，會瞬間即逝，沮喪和憂郁的情緒也會煙消雲散，只有在快速催眠的催眠狀態下才能.收到這種特殊功效。當妳能迅速完成我的指令，就會進入催眠狀態。準備工作就緒後令受術者直立，雙腳並攏，大口呼吸幾次，使全身肌肉松弛壹下，尤其要消除胸部的緊迫感，可以詢問壹下受術者是否感到輕松，如點頭或輕微地回答，就意味著施行催眠時機已到，囑受術者閉上雙眼，施術者壹手扶在受術者腰背部，?壹手輕輕按壓在其頭頂部，暗示，"當'我大聲壹叫，睡吧!妳就會突然進入催眠狀態，頓時會感到全身松軟無力往後倒。妳註意現在已開始感到無力了，身體己開始晃動，晃動越來越明顯。"如確有身體晃動說明受術者已接受暗示，應抓緊時機暗示;"準備好，妳馬上進入催眠了，我在妳頭上的手壹松，妳就會入睡。往後倒，我會扶住妳的，註意!"立即大叫壹聲："睡吧!"同時松開壓在頭上-的壹只手，用雙手扶住進入催眠狀態後突然後倒的受術者，讓他坐在沙發上或臥躺在床上。
如未能進入催眠狀態，或催眠不深，施術者也不必慌亂，可仍然讓他坐在沙發上或臥於床上，再使用放松法繼續進行催眠，也會獲得滿意的效果。
瞬間催眠術的原理是什麽說到催眠原理，壹定要從腦波開始講起。腦波有四種：?、?、?、?波。當人在日常生活中，所呈現的是?波，稱為壹般狀態。當人在心情平靜下，所呈現的是?波，稱為放松狀態。 ?是打盹波，稱為打盹狀態。 ?是酣睡波，稱為熟睡狀態。而催眠就是在?波與?波的狀態下進行的。
實驗發現，每個人進入催眠狀態都有些不同，進入催眠時的腦波形態也有許多種型態，有些人腦波會與清醒時的相同，因此不支持 ?催眠是睡眠的另壹種特殊狀態? 的看法。
下面是三種較重要的理論：
部份退化(partial regression)理論
催眠使受試者思維退化至某種較幼稚的階段，失去了正常清醒時所具有的控制，落入壹種較原始的思維方式，因而憑沖動行事並進行幻想與幻覺的制作(Gill, 1972)。
角色扮演(role playing)理論
認為是受試者在催眠者的誘導下過度合作地扮演了另外壹個角色。受試者對角色的期望和情景因素，使他們以高度合作的態度做出了某些動作(Barber, 1979 & Spannos, 1986)。但很多學者堅持催眠是意識的另壹種狀態，而不是角色扮演，因為即使最合作的受試者也不會同意在不給麻醉藥的情況下進行手術。角色扮演學者則認為，在適當的誘導下譬如酬勞或獎賞，還是有可能使受試者接受無麻醉的手術。
意識分離(dissociation in consciousness)理論