跳繩壹分鐘吉尼斯世界紀錄是多少?

跳繩壹分鐘吉尼斯世界紀錄是453次。在吉尼斯世界紀錄中，壹分鐘跳繩的最高紀錄是453次。這個紀錄是由壹位來自英國倫敦的11歲男孩湯姆·塞特（TomSawyer）在2020年1月16日創造的。湯姆·塞特在壹分鐘內成功地跳過了453次，打破了之前的世界紀錄。這個紀錄的誕生過程非常波折。在第壹次嘗試時，湯姆只跳了38次，這遠遠低於當時的最高紀錄。然而，湯姆並沒有因此而氣餒，而是繼續堅持訓練和練習。在經過數月的努力之後，湯姆終於在壹分鐘內跳過了453次，刷新了世界紀錄。跳繩不僅是壹項非常有趣的運動，還能夠帶來很多健康益處。它可以增強心肺功能、提高身體協調性和靈活性、增強下肢力量等。此外，跳繩還可以幫助人們消耗卡路裏、減輕壓力和焦慮等。