聰明的爸爸媽媽應選擇適合寶寶的各種冬令食補良品，幫助寶寶驅散寒冷、增加體熱： (1)畜禽類：如豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨肉等。
(2)水產類：如帶魚、鯧魚、鱸魚、鯽魚、草魚、鰱魚、鱅魚、黃鱔、河蝦、海蝦、淡菜、海參等。
(3)雜糧類：如糯米、高粱、黍米、燕麥等。
(4)蔬菜類：如韭菜、辣椒、大頭菜、香菜、胡蔥、大蒜、生姜等。
(5)黑類食品：黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。多吃這類食物也有明顯的滋補作用。
寒冬季節寶寶穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高，體內容易積熱。此時，不妨給寶寶偶爾吃壹些屬性偏涼的食物，如白蘿蔔、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、生梨、蘋果等，以促進寶寶 健康 。 冬季幼兒暖胃餐
入冬後，孩子因為受到冷空氣的刺激，胃腸極易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多幼兒在夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。因此，今冬如何利用飲食調養，將幼兒的胃口“暖過來”，是家長們的當務之急。 科學 育兒 知識0-3歲早教重要性
人生頭三年的教育是潛意識教育，它是構成壹個人基本素質的具有遠期效應的教育，科學家把這個時期叫做“形成印刻期”。大家想壹想，象印章壹樣印上去，象刀子壹樣刻上去，在大腦產生痕跡，它當然會在今後時刻發揮作用的。 我國古人流傳壹個諺語：“三歲看大，七歲看老”，現在看來很有道理。
諾貝爾獎金獲得者比德爾指出：“我們的教育體制錯過了大好良機，
因為人們忽視孩子發育中最敏感、最能接受的時期，我們嚴重低估了孩子的學習能力。”那麽，到底為什麽要對新生兒開展早期教育呢？
因為正常的大腦發育，在3歲以前最快。出生時腦重量為370克，此後第壹年內腦重增長速度最快，6個月時為出生時的2倍，占成人腦重的50%，而兒童體重要到10歲才達到成人的50%。可見，嬰兒大腦發育大大超過了身體發育的速度。第壹年末時，嬰兒腦重接近成人腦重的60%，到第二年末時，腦重約為出生時的3倍，約占成人腦重的75%。到3歲時，嬰兒腦重已接近成人的腦重範圍，以後發育速度變慢。 嬰幼兒時期是心理發展最迅速的時期，年齡愈小，發展愈快。在3歲以下，特別是在0 1歲，小兒的智能發展日新月異。學習能力是有關鍵期的。關鍵期是指某種知識或行為經驗，在某壹特定時期或階段中最易獲得和形成的時期，錯過這個時期，就不能獲得或達不到最高的水平。這個概念最初是從動物實驗中得來的。20世紀50 60年代，奧地利動物行為學家、諾貝爾獎金獲得者勞倫斯發現，小鵝在出生後1 2天有追隨壹個活動著的東西的行為，過了這個時刻，就很難再形成這種追隨行為了，勞倫斯把這種行為稱為“印刻現象”，即出生後1 2天是小鵝形成追隨活動東西的關鍵期。
那麽會有人問，對寶寶的能力訓練是越早越好嗎？
答案是未必，因為寶寶和成人壹樣勤加練習能夠促進運動能力的發展，但是寶寶學會肌肉運動的過程和成人有壹點不同：只有在腦、身體機能發育到適當成熟的時候練習才有效。也就是說練習是必要的，但要在適當的時間。如果練習太早，對這項能力發展的作用不大， 可能反而有害。
每個人有學習的關鍵期。人壹生下來就有很多潛能，如果不給予豐富的環境刺激，使這些能力發揮出來，就會受到窒息，永遠發揮不出來了。所以人學習的黃金時期是3歲以前，最好從新生兒期開始教育。從新生兒合適的時期開始早期教育的效果，已通過種種實驗研究結果得到了證實。對於人來說，無論學習音樂、舞蹈，還是 體育 、外語，都是早期好。因為在人的行為可塑期，學習進步快，人的智力發展，年齡愈大愈慢。但是，我們也要提醒的是，早期教育雖然重要，不等於過了早期，環境和教育就不起作用了。我們只是強調，如果要發揮人的大腦的最大潛能，應特別註重0 3歲的早期教育
學會思考，才是學習其他知識的前提。早教壹方面要適應幼兒思維發展水平，另壹方面也要幫助幼兒掌握思維方法。
科學 育兒 知識 不要因攀比挫傷孩子的積極性
科學 育兒 知識 不要死記硬背
家長在對孩子的學習輔導或者監督時，目標不應該放在毫無意義的知識羅列上。在幼兒階段，孩子要靠自己的努力去發現周圍五彩繽紛的世界，逐漸豐富感性知識。知識只有成為智力活動的推動力才具有價值。
科學 育兒 知識 不要追求“標準答案”
在應試教育中，都會有壹個標準答案，只有答出標準答案，才算滿分。但是現實生活並沒有這樣的答案。 社會 是變化的，孩子的未來是要自己創造的。所以家長要在孩子的幼兒階段培養創造性。
在優秀的早教引導人，經常使用的方法是引導幼兒思考，發現並鼓勵他們的新想法，在創造性方法的運用中提高幼兒的創造能力。