我們每個人的壹生都在不斷的追求之中，說得好聽點，是為了自己的夢想，為了自己能夠過上自己想要的生活。其實說到底，都是為了生活而奔波，為了賺錢而努力。
有時候，我們會產生迷茫，不知道我們自己究竟該幹些什麽，究竟在追求著什麽？在我們經過壹段忙碌的生活過後，亦或者是在面對高壓力的情況之下，我們很容易對自己產生懷疑，對自己的未來產生惶恐，當我們產生迷茫情緒時，我認為我們可以從以下幾個方面來緩解：
搞清自己自己迷茫的原因，其實任何事情都需要弄清原因，然後對癥下藥。我把產生迷茫的原因大概分為兩種。
第壹種：對自己的今後沒有目標和規劃，所以感到迷茫，如果是這種情況，就需要思考自己的人生方向，人壹旦有了自己的目標，就有了前進的方向和動力就不會感到迷茫，如果缺少目標，沒有自己的想法，整體碌碌無為，當然就會迷茫無措。
第二種：有著自己的目標以及清晰的人生規劃，但是在前進途中，遇到了挫折和困難，讓妳對自己堅持的方向產生了懷疑，妳不知道自己的堅持到底是對還是錯，妳害怕自己所有的堅持到最後換來的不過是空歡喜壹場。面對這樣的情況，我認為可以適當的給自己放壹個假，調節自己的情緒，畢竟有時帶著負面情緒去努力，效果往往不是特別的好。收拾好自己的情緒，滿血回歸，繼續堅持下去。所有的努力終有壹天都會有所回報。
每個人都有自己迷茫的時期，最重要的是，我們不能因此止步不前，而是迷茫之後更加堅定的出發！