如果皮膚出現瘙癢難耐，如果沒有原發性的皮膚損傷，則可能是由於皮膚缺水而導致的，例如：冬季皮膚容易幹燥導致瘙癢。
解決辦法：在炎熱的夏季可以塗抹壹些防曬的護膚品，秋冬季節可以塗抹壹些滋潤皮膚的護膚品。另外，多吃壹些滋陰潤肺的食物，例如：芝麻、蜂蜜。盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。
另壹種則是皮膚本身的疾病，例如：皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚病大多數都會伴有瘙癢的癥狀，這個時候則需要通過專業皮膚科醫生進行對癥治療，避免病情更加嚴重。
2 警惕婦科疾病
73%的女性朋友在經期時會感覺到局部的皮膚瘙癢，主要表現在外陰部，如果發現外陰部出現皮膚瘙癢則可能感染滴蟲、白色念球菌等病菌，這可能與平時使用的衛生巾質量不佳或衣服過緊，過臟有關。
解決辦法：如果是外陰瘙癢先要到醫院查清屬於何種病菌感染引起的外陰瘙癢，然後再在醫生使用藥物清洗外陰以及服藥治療。
3 警惕皮膚過敏
臨床上前來醫院就診的皮膚瘙癢病人有1/3是由於皮膚過敏而引起的。這些病人可能對於飲食、花粉、塵蟎等物質有過敏反應，這類過敏反應壹般在停止接觸過敏源後癥狀慢慢消失。
解決辦法：日常生活中註意觀察發現過敏源，禁止接觸會使自己過敏的過敏源。
4 警惕中老年皮人皮膚退化
青年人皮膚幹燥是皮膚瘙癢的原因之壹，然後中老年人因身體細胞開始退化，皮膚萎縮退化、、皮脂腺及汗腺分泌減少等現象更為嚴重，從而出現皮膚失去滋潤而顯得更加幹燥、粗糙，甚至出現脫皮現象，使得皮內神經末梢更容易受外界刺激而發癢。