羽毛球拍握拍姿勢圖解
羽毛球拍握拍姿勢圖解，先以正手握拍法輕握球拍，然後拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，將拍柄稍向外轉，拇指自然貼在拍柄內側的寬面上，以下分享羽毛球拍握拍姿勢圖解。
羽毛球拍握拍姿勢圖解1正手握拍方法
1、單手握緊球拍，虎口對著拍柄窄面內側的小棱邊
2、中指、無名指和小指並攏彎曲，握住拍柄
3、拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上
4、食指和中指稍分開，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相對
5、拍柄末端與近腕部的小魚際肌齊平
6、掌心和拍柄之間要留有空隙，握拍時手處於放松狀態。
反手握拍方法
1、先以正手握拍法輕握球拍
2、然後拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，將拍柄稍向外轉
3、拇指自然貼在拍柄內側的寬面上，食指扣住對側拍柄
4、拍柄與掌心間的間隙相對正手握拍時略大
5、前臂和拍桿應維持120°—130°的狀態，手腕要隨手背靈活轉動
錘式握拍方法
單手緊握拍柄，五指合並，食指指尖位於大拇指下面並與之相接觸。
正手擊球握拍
1、先用非持拍手拿住球拍，使拍面先與地面垂直
2、張開持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口對著球拍框
3、小指、無名指、中指自然並攏，食指與中指稍稍分開，自然彎曲並貼在球拍柄上
4、掌心不要貼緊，手部肌肉放松
反手擊高遠球和吊球的握拍法
1、拍框稍外轉
2、拇指伸直貼在球拍柄內側的窄面上
3、食指、中指、無名指、小指並攏，握住球拍
羽毛球拍握拍姿勢圖解21球拍不用閑置時註意保持球拍受力均勻，最好懸掛放置，切勿受擠受壓，以免球拍變形。
2註意經常檢查羽線，如有嚴重起毛現象或裂痕則及時交拉線商更換，不要等羽線斷了才更換，以免球拍拍框受力不均變形。
3根據YY公司說明，拉線應采用橫豎線分開拉的標準拉線方法，先拉豎線，從球拍頂部中間拉起。拉線磅數最好不要超過球拍上標明推薦磅數的1.2倍。
4球拍在使用中註意盡量避免撞擊。除非妳經濟條件特別好，否則在雙打中不必使用太高檔的球拍。
註意事項
球拍正常使用的話幾年壽命沒問題。但碳纖是比較脆的材料，多數球拍用到最後都在無意撞擊中斷裂。 所以，壹定要註意羽毛球拍的保養方法，這樣才能使球拍更加耐用！
在上面的'文章裏面我們介紹了壹項大家都很喜歡的運動，那就是打羽毛球了，我們知道打羽毛球的好處是非常多的，很多喜歡打羽毛球的朋友都自己擁有羽毛球拍，上文為我們詳細介紹了羽毛球拍保養的方法。