疫情期間個人防護註意事項:
1、合理安排出行
倡導市民群眾就地過節,堅持非必要、不出行,減少人員流動;如必須出行需提前了解目的地疫情形勢,服從當地疫情防控要求,錯峰出行、做好防護。無特殊情況,不要前往中高風險地區及所在的相關地區,不要跨境出行;建議老年人、慢性病患者、孕婦等假期不要出行。
2、避免聚餐活動
倡導健康、簡約的生活方式,節日期間盡量不紮堆、不聚集,盡量避免前往人員密集的公***場所,提倡家庭聚餐聚會控制在10人以下。嚴控各類節慶、團拜、展銷等大型活動,能不舉辦的壹律不辦,能用線上方式的不搞現場活動,必須舉辦的要減少頻次、縮小規模。
01.勤洗手
手臟後,要洗手;
做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;
外出返家後,護理病人後,咳嗽或打噴嚏後,做清潔後,清理垃圾後,便後,接觸快遞後,接觸電梯按鈕、門把手等公***設施後,要洗手或手消毒。
02.科學戴口罩
有發熱咳嗽等癥狀時,就醫時,擁擠時,乘電梯時,乘坐公***交通工具時,進入人員密集的公***場所時,要戴口罩。
03.註意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,註意紙巾不要亂丟。
疫情防控安全小常識:
壹、外出須知
外出采購應該就近選擇附近的超市或者在營業的便利店避免乘坐公***交通工具,提前確定好采購物品,合理分配采購人員(盡量選擇年輕人出門,避免老人和孩子等),減少外出人員和時間。同時在途中要遠離人群密集處,保障他們的安全。
面對電梯按鈕和門把手等高頻接觸區域,應該使用面巾紙、消毒紙等隔開,避免直接用手觸碰。壹旦觸碰以後,及時洗手、消毒。
二、回家清潔須知
外出歸來,清潔到位,當我們外出回家時,進門後進行進行徹底的清潔,防止將病毒攜帶至家中。需要記住,盡量不出門,回家四件事,口罩正確棄,手機要消毒,善用清潔臺,咳嗽不恐懼。在回家後,壹定不能忘記洗手。
三、室內通風有講究
開窗通風,有效降低空間內的致病因子濃度,太陽光直接照入室內,利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌,通風時長要達到30分鐘。壹般來說,每天開窗2—3次,每次30分鐘就足夠了。
房間較小或感覺寒冷的情況下,開窗時間應縮短壹些;房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間可以適當延長壹些。