聽力妳可以做做聽抄，我做了5個聽抄（tpo1裏的），從原來的雲裏霧裏到略知壹二。聽抄是極其費力的，每篇我用了5個鐘頭，妳可能覺得很誇張，但因為我是用電腦打字練聽抄的，又不會盲打，就當練打字了，所以慢壹點。但就抄到紙上的同學而言，他們壹篇也用了2個鐘頭，所以會比較費力，壹開始都要這樣的，奮鬥壹下吧。做了5個聽抄之後，我再反反復復用了2天把這5篇聽很多遍，讓自己形成對聽力的感覺。之後我就聽壹篇做壹篇，再重聽，看哪裏沒聽懂，對照原文。這時簡單的TPO可以基本全對，難的壹篇錯2個（比如TPO9）
口語我是晚上自己把這壹天的情況用英語概述壹遍，練習說英語的感覺，這樣可以糾正自己對時態的不敏感，還有好多在寫的時候知道，壹說就不註意的問題。之後妳要熟悉壹下口語的6大題，熟悉解答思路，套套模板（雖然難拿高分，但至少能拿上20的分數，我有同學上23），多拿口語題練幾天，要找到那種很熟悉答題思路的感覺。
寫作的話，綜合寫作的聽力部分壹定要練好，否則，沒法下筆。獨立寫作的話，字數最好上400（110+-的人說他們都上500），然後最主要的是不要自己亂編句式，詞組之類的，能找老師改就找老師改，每天基本都得寫壹篇，練扯的功夫。據說老外比較喜歡舉例，因此妳可以多寫寫流水賬式的比較不那麽誇張的例子。
至於能不能上75，我覺得只要努力到了就能上。努力到了，閱讀上20，聽力上18，口語20，寫作22沒問題。是很苦，堅持壹下吧，每天至少學10小時，很多牛人都用這麽多時間堆砌自己的實力的。