八個月的寶寶已經可以開始嘗試吃壹些固體食物了，以下是壹些適合八個月寶寶的食物：
1.蔬菜泥：如胡蘿蔔、南瓜、菠菜等，可以煮熟後攪拌成泥狀。
2.水果泥：如蘋果、香蕉、梨等，可以煮熟後攪拌成泥狀。
3.肉泥：如雞肉、豬肉、牛肉等，煮熟後攪拌成泥狀。
4.米粉或面條：可以煮熟後切成小段。
5.雞蛋黃：煮熟後切碎或者壓成泥狀。
6.豆腐：煮熟後切成小塊或者壓成泥狀。
7.酸奶：可以選擇無糖或者低糖的酸奶。
8.面包：可以選擇全麥面包，烤熟後切成小塊。
在添加新食物時，要註意觀察寶寶是否有過敏反應，每次只添加壹種新食物，並觀察幾天再決定是否繼續添加。同時，要保證食物的新鮮和衛生，避免給寶寶帶來不必要的健康風險。