腰鼓開門紅分解動作教學如下：
1、拍打腰鼓
首先，拿起腰鼓，雙手持拍板，用力敲打鼓面，發出響亮的聲音。註意拍打時要有節奏感，保持壹定速度和力度。
2、跳動身體
接著，隨著鼓聲，開始跳動身體。左右擺動，上下晃動，手臂也可以配合舞動。跳動時要註意保持平衡和舞蹈的流暢性。
3、舞蹈動作
在跳動身體的基礎上，可以加入壹些簡單的舞蹈動作。如向左向右轉身，向前向後彎腰，甚至可以跳上跳下。動作要簡單明了，不要太過復雜。
4、結束動作
最後，在音樂結束時，做壹個優美的結束動作。可以雙手高舉，向觀眾致意，或者彎腰長揖，表達對觀眾的感謝。
腰鼓介紹
1、腰鼓簡介
腰鼓是中國漢族古老的民族打擊樂器。腰鼓的演奏與舞蹈動作緊密結合，稱為腰鼓舞。最初流行於陜北的安塞、橫山、米脂、子洲等地，以安塞、橫山最為普及，後來在全中國發展流行，是人民群眾喜聞樂見的壹種表演形式。
腰鼓在民間十分盛行，人們跳著腰鼓舞，變換隊形，或行走或在壹個場地內邊舞邊敲。同時，也用於民間秋歌舞。在表演的形式和技巧上，變化極為豐富。
2、歷史淵源
腰鼓是壹種非常獨特的民間藝術，早在秦、漢時期。腰鼓就被駐防將士視同刀槍、弓箭壹樣，在邊關戰事當中是必不可少的裝備。遇到敵人突襲，就擊鼓報警。傳遞訊息；兩軍對陣交鋒，以擊鼓助威；征戰取得勝利，士卒又擊鼓慶賀。隨著時間的流逝。
腰鼓從軍事用途逐漸發展成為民眾祈求神靈、祝願豐收、歡度春節時的壹種民俗性花會，從而使腰鼓具有更大的群眾性，但在擊鼓的風格和表演上。繼續保留著某些秦漢將士的勃勃英姿。