踢足球的方法如下：
1、 踢球時的姿勢：在踢球時，應該保持身體平衡，兩腳距離與肩同寬，腳後跟略微擡起，身體前傾。雙手自然垂放於身體兩側，肩膀放松，背部挺直。
2、 用腳內側踢球：腳內側是踢球時最常用的部位。用腳內側踢球可以提供足夠的速度和準確性。踢球時，腳與球之間的距離保持約15厘米，腳尖略微向下，球的後部離地面約30厘米。用腳內側輕擊球的中間部位，使球以壹定的角度旋轉並向前移動。
3、用腳背踢球：用腳背踢球需要更強的腿部力量和技巧。踢球時，腳與球之間的距離保持約20厘米，腳尖向上，球的後部離地面約40厘米。用腳背擊球的中間部位，使球飛起並向前移動。
4、踢球時的技巧：在踢球時，需要掌握壹些技巧，如支撐腳的放置、踢球時的姿勢、踢球的角度和力量等。通過不斷的練習和訓練，可以逐漸提高自己的技巧和技能。
傳球
1、在大多數情況下，用妳鞋的內側傳球，絕不要用腳尖傳球。足球運動員們用腳內側傳球是因為這是壹塊更大的面積，這樣踢是最精準的。這種踢法的缺點在於力量會不足。放置好支撐腳，讓妳鞋的內側沖著球，然後踢球。要記住，支撐腳要指向妳球的落點方向，因此如果妳想讓球筆直向前，就要讓支撐腳朝向前面。
2、要傳地滾球的話，完成動作時妳的腳應該貼近地面。對於短傳和地滾傳球,妳只需要傳出幾米。不要把妳的腳擡得離地面太遠。
3、要傳高球的話，身子向後傾斜，完成動作時腳也應該擡在空中。這時，充分地伸展妳的腳並做完整個動作，這樣妳的腳就會停在壹米多的半空中了。