周海媚1989年嫁過人，但已經離婚了，此後沒有再嫁過人。
1985年，19歲的周海媚與30歲的呂良偉因***同拍攝電影《小島風雲》結緣，很快兩人就墜入了愛河。1989年，呂良偉帶著23歲的周海媚前往拉斯維加斯註冊結婚，但誰也沒想到這段婚姻最後僅僅只維持了8個月。
1998年，迪生集團的執行董事長伍士榮公開追求周海媚，很快兩人就展開了戀情。1999年，周海媚對香港《東方新地》周刊坦承與伍士榮已分手。
2003年，周海媚在聚會上認識了比自己小7歲的建築師男友。2004年，周海媚決定為小A去北京發展。2013年9月，周海媚承認自己有個比自己小7歲的男友。2015年12月，周海媚被拍到與男友人現身韓國街頭。2016年，周海媚公開表示自己已和男友分手，分手原因是自己不想結婚，更不願做家庭主婦。
周海媚的個人經歷
1985年，周海媚參選香港小姐落選。1985年，周海媚進入無線第壹期藝員訓練班。1985年，參與拍攝第壹部戲電視劇《楊家將》，在劇中飾演楊九妹。1986年，參演吳啟華主演的全年收視冠軍電視劇《流氓大亨》。1989年，主演創下了香港及東南亞地區的高收視電視劇《義不容情》。
1990年，參演無線臺慶劇《笑傲在明天》。1991年，和黎明、溫兆倫主演電視劇《今生無悔》；同年出演臺慶劇集《怒劍嘯狂沙》。1992年，中國臺灣的臺視為慶祝臺慶，出動金牌制作人楊佩佩拍攝劇集《末代皇孫》，邀請周海媚、黃日華主演，1993年創下臺灣歷史收視記錄。1993年，周海媚在電影《逃學威龍之龍過雞年》中首次飾演反派。
1994年，參演臺灣制作人楊佩佩的電視劇《倚天屠龍記》，飾演周芷若壹角。1998年，與黃日華合作主演電視劇《天地豪情》。2005年，拍攝了《把酒問青天》及《八陣圖》。2007年，參演胡歌版《射雕英雄傳》飾演包惜弱。2014年12月，主演大陸古裝電視劇《武媚娘傳奇》，在劇中飾演楊妃。2017年，拍攝《香蜜沈沈燼如霜》。