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菊花茶的功效與作用,都有哪些呢?

在中國,很多人特別喜歡在超市買壹些菊花來泡茶,尤其是當他們火氣大,牙齦酸痛的時候,他們每天都會喝幾杯菊花茶,因為人們相信菊花茶可以清熱解毒,這樣可以很好地降低他們的火氣。菊花茶的功效與作用,都有哪些呢?

1、清熱解毒

中醫書上說,菊花味微苦。它是壹種寒涼藥材,具有清熱解毒、清肝明目、消炎的作用。如果壹個人經常感覺口幹舌燥,火氣特別大,那麽可以喝壹些菊花茶,因為菊花可以有效地降低火氣。

2、驅寒祛濕

如果壹個人感覺眼睛特別幹澀,或者身體某些部位受到風、寒、濕氣的影響,引起壹系列的疼痛,也可以喝壹些菊花茶,也可以緩解這種情況。

3、降火

喝菊花茶最明顯的效果就是降火。很多人熬夜或者吃高熱量的食物,感覺嗓子不舒服或者有點上火。然後服用壹些菊花茶可以大大提高效果。

4、菊花金銀花茶能清肝明目

壹兩次熬夜,會明顯感覺眼睛充血,皮膚粗糙。這是肝火過盛的表現。妳可以用菊花茶和金銀花泡茶,可以改善妳的血絲狀況。這種飲料有清肝明目的功效。

5、保護眼睛

長時間在電腦前工作的人對視力會有壹定的影響,而菊花富含維生素A,對人的眼睛大有益處。長期喝菊花茶可以保護眼睛。壹些學生不得不很晚做作業,他們的視力也有壹些問題。白天喝菊花茶也可以改善這種情況。

6、抗衰老美白肌膚

現代醫學證明,菊花中含有大量的黃酮類化合物,能夠清除體內自由基,具有明顯的抗衰老作用。因此,經常飲用菊花茶可以促進新陳代謝,延緩器官衰老,預防各種器官衰竭疾病。菊花茶還具有抗氧化作用,能修復面部細紋,解決上火引起的痘痘,使皮膚光滑細嫩。