1、準備好A4紙，馬克筆和勾線筆。
2、 首先，在A4紙上確定好要畫的圖形的大概位置。
3、用勾線筆在A4紙上畫出手抄報的框架部分。
4、在框架的周圍畫壹些城墻和預警的裝飾物。
5、接著，在手抄報上寫出大標題“防震減災”。
6、然後，把框架周圍所有的裝飾物塗上漂亮的顏色。
7、最後，在框架裏面畫上橫線的格子，這樣手抄報就畫好了。
防震減震措施：
1、學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。
2、分配每人震時的應急任務，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時間。
3、確定疏散路線和避震地點，要作到暢通無阻。
4、加固室內家俱雜物，特別是睡覺的地方，更要采取必要的防禦措施。
5、落實防火措施，防止爐子、煤氣爐等震時翻倒；家中易燃物品要妥善保管；浴室、水桶要儲水，準備防火用沙；學習必要的防火、滅火知識。
6、學會並掌握基本的醫療救護技能，如人工呼吸、止血、包紮、搬運傷員和護理方法等。
7、適時進行家庭應急演習，以發現彌補避震措施中的不足之處和正確識別地震謠傳。