最好是孩子4歲以後，滑旱冰可以幫助孩子促進腦部發育，同時也是比較好的鍛煉方式但是太小的話不適合。
但孩子的確是從能站、能跑、能跳（兩三歲）就可以開始嘗試滑雪這項運動。每個孩子的運動能力不同，滑雪教練給的建議是這樣:
1。 年齡：
我們在雪場實際碰到的孩子裏，最小的是3歲，且為運動能力非常好的男孩。教練的建議是，能快速奔跑然後妳讓他停，他能急剎住就可以了。
2。 對滑雪有興趣：
爸媽都不要著急，如果孩子爹媽都很愛滑雪，小孩耳濡目染肯定想嘗試。他可能今天是試壹下坐在雪船裏從雪坡溜下來，明天就想上雪板了。但千萬不要逼。雪鞋、雪板、頭盔、目鏡，加上滑雪衣褲，本身滑雪裝備就不是壹個輕松的活，壹旦孩子被逼上雪場，分分鐘都可能焦躁。
壹般是能快速地跑，然後聽到指令立即停止的小朋友。如3歲以上寶寶都可以開始滑雪了。如果您希望寶寶有這方面的興趣，可以平時加強這方面的訓練。
滑雪是沒有什麽年齡限制的。滑雪有年齡限制嗎？滑雪教練建議2~4歲的孩子應該註重培養興趣。這個年齡段的孩子還處於玩的階段，我們不會強迫孩子學習滑雪，我們可以通過更多的遊戲慢慢引導孩子喜歡上滑雪。