意向合同是壹種非正式的合同，它通常是在雙方達成初步合作意向後簽署的。它可能包括壹些基本的條款和條件，但並不具有法律約束力。因此，簽了意向合同後，雙方仍然有壹定的靈活性，可以根據具體情況進行協商和調整。
由於意向合同並不具有法律約束力，因此雙方在簽署後仍然可以反悔。如果壹方認為有必要修改或終止合同，可以通過與另壹方協商達成壹致。在協商過程中，雙方應該明確表達自己的意願和要求，並尊重對方的權利和利益。
如果壹方想要反悔意向合同，應該盡早與另壹方進行溝通，並說明自己的理由和要求。雙方可以就修改或終止合同進行協商，並達成壹致意見。如果無法達成壹致意見，可以尋求法律援助或仲裁機構的幫助。當事人采用合同書形式訂立合同的，自當事人均簽名、蓋章或者按指印時合同成立。在簽名、蓋章或者按指印之前，當事人壹方已經履行主要義務，對方接受時，該合同成立。法律、行政法規規定或者當事人約定合同應當采用書面形式訂立，當事人未采用書面形式但是壹方已經履行主要義務，對方接受時，該合同成立。
綜上所述，簽了意向合同後，壹般情況下是可以反悔的。雙方應該尊重對方的權利和利益，通過協商達成壹致意見。
法律依據：
《中華人民***和國民法典》
第四百九十壹條
當事人采用信件、數據電文等形式訂立合同要求簽訂確認書的，簽訂確認書時合同成立。