指肉蟲或者毛蟲通過痛苦的掙紮和不懈地努力，蛻變為蝴蝶脫離外殼的包裹。現在用來指重獲新生，走出困境的代名詞。
讀音：pò jiǎn ér chū
引證：《人民網》2013年01月01日：破繭而出，才能美麗化蝶；破土而動，才能草長鶯飛。告別2012，站在2013，我們分明看見末日預言的身後，有壹種破繭新生的改變，在書寫明朗的前進意願，那是壹種夢想在握的堅定與承擔，是壹種解纜起航的豪情與舒展。
近義詞化繭成蝶?
讀音：huà jiǎn chéng dié?
意思：原意指蝴蝶幼蟲由蛹，經過蛻皮，變化為成蟲的過程。寓意人經歷成長，蛻去醜陋的無用的，變得智慧、美麗。也常用作形容女孩由年齡的增長而變得美麗翩躚。
引證：《人民網》2020年01月09日：獨立服務體系，五大趨勢助推化繭成蝶。