烤雞要烤每20分鐘翻壹次。
烤50分鐘左右,每20分鐘翻壹次,刷之前的腌料,腌料加點蜂蜜會上色更好。烤的時間可根據烤箱脾氣調整。鹵中仙秘制烤雞肉質細嫩,滋味鮮美。蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用雞肉,有增強體力、強壯身體的作用。
做法步驟:將雞子放入盆中,加入適量的鹽,胡椒,五香粉,再放入蔥段,姜片和蒜片;在鮑魚汁和叉燒醬中,加入適量的生抽,老抽和料酒攪拌均勻;將調好的汁倒入盤中。
帶上壹次性手套將料汁充分按入到雞中;用保鮮膜包上,放入冰箱中,每隔半個小時左右拿出來翻面,再按摩壹下,重復幾次,腌制三個小時以上。
將腌好的雞放在墊有錫紙的烤盤上,放入預熱好200度烤箱中下層烤上壹刻鐘;再拿出來轉移到烤網上,再上面刷層料汁。入烤箱中層,下層放上烤盤,繼續烤上十分鐘;中間再拿出來兩次,重復刷上料汁;最後壹次時,在刷上料汁的同時,再刷層蜂蜜。