防溺水小口訣4句如下：
1、遊泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。
2、擅自結伴不能保，大人陪護不能少。
3、沒有救援不要去，陌生水域不可靠。
4、水性差的不救人，安全六不別忘掉。
防溺水六不準
1、不準私自下水遊泳。
2、不準擅自與他人結伴遊泳。
3、不準在沒有家長或老師帶隊的情況下遊泳。
4、不準到不熟悉的水域遊泳。
5、不準到沒有安全設施、沒有救護人員的水域遊泳。
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
防溺水四不要
1、不在沒有家長的帶領下私自下水遊泳。
2、不擅自與同學結伴遊泳、戲水。
3、註意安全警示，不到沒有安全措施、沒有救護人員、沒有安全保障的水域遊泳。
4、家長以及學校要嚴格教育學生不要到河邊、水溝、水渠等有水的地方玩耍或釣魚，以防不測，造成傷害。
溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。
2、放松全身，讓身體能夠飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沈時，可將手掌向下壓。
4、若是在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如果周圍沒有人，可深吸壹口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。