可以生吃的，本來就是方便食品，但炒壹炒會更好吃而且幹凈，國內的午餐肉吃得不放心哎
午餐肉的肉質細膩，口感鮮嫩，原本就是熟食保存在密封的罐中。既可開蓋就吃，也可加熱後拌飯吃~無論是夏天還是冬天，它統統都能hold住!如果習慣吃熱食，那就拿到微波爐加熱，或者切片放入鍋內幹煎，切成丁做菜的配料，三明治、炒飯等都是不錯的選擇哦~
午餐肉罐頭可以直接吃嗎
午餐肉罐頭是可以直接吃的哦~並不需要其它的手續，比如炒、蒸之類的。午餐肉罐頭是壹種罐裝壓縮肉糜，壹般都是豬肉，而且午餐肉罐頭主打的就是開蓋即食的口號。
用罐頭包裝的午餐肉可以直接吃，用保鮮膜包裝的，必須煮熟才能吃。
罐頭裝的有的是熟食的。可以吃。如果罐裝說明是需要加熱的，就是生的，不能了。
孕婦可以吃午餐肉罐頭嗎
雖然孕婦可以吃午餐肉罐頭，但是壹般不建議孕婦食用罐頭類食品。午餐肉是很美味，可做為孕婦偶爾調食欲的食物，但不宜經常食用，加工的食物營養價值沒有天然食物高，另外午餐肉罐頭含鹽量高，孕婦容易鹽攝入過量。而且如果加工過程中添加劑過多或肉的品質差，都可對人體健康造成危害的，甚至使胎兒發育受到影響，所以孕婦還是少吃為好。所以建議孕媽媽們如果真想吃，那就吃吧。但是要註意不能過量食用，也不能經常食用，在吃午餐肉罐頭的時候最好搭配蔬菜類的食物壹起吃~