芒果
芒果營養豐富。吃芒果有抗癌、美膚、預防高血壓和動脈硬化、預防便秘、止咳、清胃的作用。過敏的寶寶不適合吃芒果。吃芒果的時候，媽媽最好把果肉切成小塊，直接送到嘴裏，避免接觸面部皮膚。這樣容易出現過敏的情況，會影響我們的健康。所以寶寶吃完芒果後要漱口洗臉，避免果汁殘留。
蘋果
“壹天壹個蘋果”是壹個眾所周知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的碳水化合物、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚和黃酮類物質，所以蘋果的好處非常多，可以幫助我們補充大量的營養和維生素，被科學家稱為“全能健康水果”。
梨樹
梨是壹種充滿活力的水果。它富含水分，富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，可以維持細胞和組織的健康狀態，幫助排毒凈化器官，軟化血管，促使血液向骨骼輸送更多的鈣，可以幫助我們保護骨骼的健康，促進鈣的吸收。但是吃梨的時候壹定要細嚼慢咽才能更好的吸收。