2.摩梭人主要吃大米和玉米，也吃青稞、大麥和土豆。夏秋季節以青菜、蘿蔔等新鮮蔬菜為輔食，冬春季節以腌菜、蘿蔔幹、酸菜魚、魚幹、臘肉為輔食。肉制品中，以豬肥肉(又名琵琶肉)最為昂貴，另外還有豬蹄、香腸、大米灌腸等調味食品。晚飯前，我喜歡喝酥油茶，汽巴為我伴奏。男女老少都喜歡喝蘇利瑪酒。分菜時，先敬長輩，再給晚輩，以示禮貌。平分食物的規則只是春節吃年夜飯時的例外。家庭主婦們在壁爐周圍擺上豐盛的飯菜，大家分組而坐，各取所需，不再分享食物。
3.當摩梭孩子長到13歲時，他們的家人會按照習俗為他們舉行成人禮。女生稱之為穿禮服儀式，男生稱之為穿褲子儀式。