1，打開外包裝取出面膜後，先把面膜攤平，區分上下和內外。
2.口罩帶鐵條的部分雙手朝上放在口罩上，上緣靠近鼻梁，下緣靠近下巴。
3.調整口罩與面部的貼合度，使其完全貼合，固定耳朵。
4.固定鼻梁，下緣包裹下巴。
5.按壓鼻夾使之適合臉型。
6.握住表帶，輕輕取下。
擴展數據:
壹次性口罩(醫用外科口罩)可以在壹定程度上預防呼吸道感染，但不能預防霧霾。
醫用外科口罩有三層，從外到內分別是防水層、過濾層和舒適層。舒適層是壹層無紡布。佩戴時，白色無紡布面向內，藍色防水層面向外，有金屬片的壹面朝上。不要穿反了。橡皮筋掛在耳朵上後，捏住金屬片和鼻子，使臉頰光滑，盡量讓口罩和臉之間沒有縫隙。購買時註意，應選擇外包裝上明確標註“醫用外科口罩”字樣的口罩。
N95口罩可以有效預防呼吸道感染和霧霾。N95口罩是NIOSH(國家職業安全健康研究所)認證的九種防顆粒物口罩之壹。“N”表示不適合油性的顆粒(烹調油煙是油性顆粒，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性)；“95”表示在NIOSH標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。
N95不是特定的產品名稱。只要產品符合N95標準，並通過NIOSH審查，就可以稱為“N95口罩”。N95口罩最大的特點是可以防止患者體液或血液飛濺造成的飛沫感染。液滴的直徑大小為65438±0到5微米。美國職業安全與健康管理局(OSHA)對醫療機構規定，接觸結核病的醫務人員必須佩戴N95標準以上的口罩。相比醫用外科口罩，N95口罩密封性更好。選擇N95口罩時，盡量選擇無呼吸閥的N95口罩。
普通的棉質口罩可能由棉花、紗布、羊毛、帆布和天鵝絨等制成。因為材料本身不夠致密，不能防止感染。