出於對短道速滑的熱愛，女子輪滑運動員陳冕自願加入了新成立的青島短道速滑隊，這是壹個充滿困難的團隊。在跌跌撞撞中，陳冕壹路成長，最終贏得了壹直不看好她的父親陳靜葉的認可。
陳冕在劇中的發展
作為短道速滑運動員的後代，陳冕的學習過程比較曲折。父親認為陳冕沒有短道速滑的天賦，就在她6歲的時候“逼”她放棄了這條路。她跟隨母親王海燕來到濟南，濟南沒有溜冰場，也沒有機會學習短道速滑，所以她壹直學到16歲。
2014年16歲的陳冕聽說青島短道速滑隊招隊員，獲得了學習的機會。他跌跌撞撞進了國家隊，2019年國際比賽拿了冠軍。
這條路離不開教練的培養，離不開陳冕自己的努力，離不開媽媽的照顧。梅婷的媽媽給了她最大的支持，也隱藏了和諧親子關系的密碼。