據專家介紹,中醫自古將核桃稱為“長壽果”,認為核桃能補腎、健腦、補中、潤膚、烏發。北京中醫藥大學健康室教授張說,核桃最適合腦力勞動者,尤其是白領女性,因為這些人經常用腦過度,消耗傷心血。經常吃核桃可以補腦,改善腦循環,增強腦力。同時還具有烏發潤膚的功效。因為“頭發在流血”,血是黑色的,核桃含有豐富的維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以是對的。據說著名京劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥,所以皮膚細嫩,面部光滑。
據專家介紹,中醫自古將核桃稱為“長壽果”,認為核桃能補腎、健腦、補中、潤膚、烏發。北京中醫藥大學健康室教授張說,核桃最適合腦力勞動者,尤其是白領女性,因為這些人經常用腦過度,消耗傷心血。經常吃核桃可以補腦,改善腦循環,增強腦力。同時還具有烏發潤膚的功效。因為“頭發在流血”,血是黑色的,核桃含有豐富的維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以是對的。據說著名京劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥,所以皮膚細嫩,面部光滑。