人際交往的四個距離是公共距離、社交距離、個人距離和親密距離。
1，公距:其近距為12-25英尺，遠距為25英尺。通常適用於演講人和聽眾、彼此之間極其生硬的對話以及非正式場合。
2、社交距離:約120-370cm，就像隔桌壹樣。人們經常在工作場所使用這種距離交談，在小型招待會上，它可以用來問候接觸不多的人。
3、個人距離:45cm-120cm左右，大概是伸手相觸，雖然認識，但是沒有特別的關系。這是在非正式的私人談話中最常保持的距離。
4.親密距離:是人際交往中最小的間隔或幾乎沒有間隔，通常稱為親密，其親密範圍在6英寸(約15 cm)以內。